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昨日は名刺に記載する内容の話でしたが、今日は名刺の管理について。参考になるかわかりませんが、私のやり方をお伝えします。まあ、それだけ名刺を意識しているということなので、名刺交換でいただく名刺も気になります。

私はブランディングの専門家ではありませんので、何がどうとかいう理論は持ち合わせていませんが、自身で気をつけているのは「名刺」です。自分は何者かを端的に表現するツールなので試行錯誤を重ねて今に至っています。

年齢のせいなのか、２０代や３０代の頃と比べると確実に疲れやすくなっています。逆に、体力や集中力には限界があるという前提でスケジューリングできるようになり、それはそれで効率は上がっています。

今日は私の大いなる仮説です。ストレス社会と呼ばれて久しく、精神疾患の労災認定は過去最高を記録。ストレスの原因は様々で、ゼロにすることはできませんし、その意味も無いでしょうが、やはり過剰なストレスは大敵なわけです。

私の仕事は対面が原則だったのが、Ｚｏｏｍを使ってオンライン相談ができるようになりました。まったくもって思い込みですね。特に、社内規程のアドバイスをするにはとても効率が良いのです。なぜなら、画面を共有し、内容をお互いに確認しながら、その場で修正していけるからです。

いわゆる働き方改革関連法が本格的に施行されたのが昨年４月。来年の４月には中小企業にも同一労働同一賃金が適用になります。ここで少しだけ立ち止まって、何のために働き方改革は必要なのかを考えてみたいと思います。

昨年の春に体調を崩し、幸いなコトに大事には至らずで良かったのですが、ともかく太り過ぎていた体重を落とさないといけないと、工夫しながらダイエットしたところ、結果は１５ｋｇマイナスで大成功。ポイントは目標設定でした。

コントロールできることできないこと。自分で頑張ったら変わることどうやっても変わらないことこの違いを認識する必要があります。天気や自然災害、寿命は、コントロールできませんね。誰もがわかっていることです。だから対策をします。

このところ、なぜか単発の相談依頼が増えています。私を選択してくれた理由を探ろうとそれぞれの導線を考えてみたところ、以前、何かで関わった方が、思い出してくれて連絡をいただいたという傾向がありました。ありがたいことです。

私はずっとスポーツをしてきたので体力には自信がありました。社会人になってからも、体力を土台にやる気や根性だけで乗り切ってきました。時間が足りなければ残業や休日出勤もお構いなし。ところが、それだけでは解決しない時が出てきます。

良くも悪くもコロナの影響で、私たちの様々な思い込みが崩れました。テレワークなんてその代表ではないでしょうか。私自身にもあった「仕事は職場で行うものだ」という思い込みは、強制的に上書きされました。「多様な働き方」を目指す国は、これまでもテレワークを推奨してきました。

昨日の対談では、「なぜ、タイムマネジメントを普及させようと考えたのか。」という話題になりました。収録が終わった後も「あれっ？いつからだっけ？なんでだっけ？」と考えていました。思い出したのは２つのキッカケ。まずは、メールマガジンです。

働き方改革には意識改革が最大の壁です。経営者だけではありません。働く全ての人に言えることです。なぜなら、私たちは、成果が出ないのは時間が足りないからだ、という教育を受けてきたから（私だけ？）。なので、時間を増やせば解決すると安易に考えてしまいます。

小学生に時間の概念を伝えるのは予想以上に難しい。昨日の講座では、そう実感しました。大人と違って経験が無いだけに言葉が通じないのです。そもそも、時間の使い方を学びたい小学生なんて（おそらく）いないわけで、興味の方向性がつかめないまま終了。小学生のスイッチ（興味のポイント）って何なのでしょうね。

「あなたは何者ですか」こう聞かれたら、なんて説明しますか。もちろん、一言では表せないし、役割という意味では、夫であり、父であり、親にとっては息子であり。状況によって回答は変わるかもしれません。どのように思われたいのかは、ある程度、コントロールが可能です。一方で、わかりにくいと敬遠されます。だって、“怪しい”から。

うまくいくスケジューリングのコツは、バッファ（空白）を空けておくこと。私たちは１人で仕事をしているわけではないので、ギチギチに予定を入れても予定どおりに進むことは少ないからです。

このメールマガジンのテーマは優先順位です。自分の大切なことになるべく多くの時間を使う。考えてみれば当たり前のことですが、意識しないまま生きている方は案外多いのではないでしょうか。

より良い人生を歩もうと思った時に（誰もが思うはずですが）、最低限で、かつ、とても効果的な習慣が「計画する時間」を持つということです。これは研修でも口酸っぱく伝えていますが、残念ながら９割以上の方は続きません。たった１５分程度の習慣です。それすら続かないのに、一体何ができるというのでしょう。

タイムマネジメントの研修では、最後のまとめとして、あることをします。講義が続くと、どうしても効率を上げるテクニックなどで本質が見えなくなってきますが、伝えたいことは一貫しています。

小学生の子供に聞くと、ドッジボールをする時にはどうすれば勝てるかという作戦会議をするようです。始める前に考えることは良い習慣だと思います。で、何を考えるのかというと、目的、目標、ルール、そして、時間内に終わらせるにはどうすれば良いか。