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来春から就職することが決まった高校生に向けて講義をすることになりました。今のところ１１月から１月にかけて県内８校で行うことが決まっています。

自分が目指すゴールに向かって、なるべく多くの時間を投入していくための技術がタイムマネジメントです。「なるべく」としたのは、自分１人だけで生きているわけではないから。

弓道を始めました。まあ、いつまで続けるかはわかりませんが、全２０回の初級コースは全て受講するつもりで時間を確保しています。高校で弓道部に入った娘の影響は大いにあります。

今回の自民党総裁選挙で勝利した高市早苗さんが、挨拶の中で「ワーク・ライフ・バランス」に触れ、そこに野党の一部がかみついたことで議論が巻き起こっています。その詳細はここでは省きますが、そもそも法令用語ではなく、色んな団体が色んな定義づけをしている言葉です。

ここ数年間のうちに、知人が何人か亡くなりました。ああ、もう一度会っておけば良かったと後悔することも多く、会えるうちに会っておこうと思っています。

私が提唱しているタイムマネジメントの特長は、ビジョンを具体的に描き、そこになるべく多くの時間を投入する手法そのものです。いくら時間術を駆使して仕事に追いかけられなくなっても、余った時間の使い道が決まっていなければ結局は流されてしまいます。

今回の沖縄合宿で大変お世話になったのが沖縄の知人。同業者です。これまでは会社員とのダブルワークで社労士業務を行ってきましたが、年内に会社を退職し、１本に絞るとのこと。ベースとなる社労士業務は一通り経験しているので心配していませんが、問題は時間の使い方です。

私は四半期に１回のペースで２泊３日の「１人合宿」を行っています。これは１０年ほど続く習慣で、最初は年末の１泊２日でスタートしました。仕事納めの翌日にホテルへ籠り、１年の振り返りと翌年の展望を考えることが目的です。

体重１０ｋｇ減は今年の目標の１つです。本来は、適正体重を維持している人がスゴいのであって決して威張れることではありませんが、それでもここまで８.７ｋｇ減と順調に落とせています。いつまでも野球ができる健康状態を維持することが目的です。

残暑が厳しかった９月。比較的、時間に余裕のある日が続き、ジョギングという新たなルーティンをスタートすることもできました。今日は、公開している目標の経過を中心に、この９月を振り返ってみます。単なる備忘録なので、ご興味ない方はスルーしてくださいね。

２０１６年４月１日に始めたこのメールマガジンは、本日の配信でなんと９年と６か月実に３,４７０日もの間１日も途切れず配信することとなりました。これも購読していただいている皆様のお陰です。

「自由」になりたくて独立したのに全く自由じゃないことが嫌になり、「自由」の定義を決め、実現するために時間を使っていったら、ここ数年でかなり自由度が増してきました。

■ メールマガジン【優先順位のツボ】■2025.9.28 　Vol.　3,468本日のテーマ：現状変更は難しい ｎｏｔｅ「負荷のさじ加減」https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e マイベストプロコラム「２０代で知っておきたいこと５選」https://mbp-japan....

「現状維持」タイムマネジメント研修でのビジョンを描くワークで、このように書く方が一定数います。現状が最高の状態でこれ以上は望めないのであれば致し方ありませんが、決してそうではないでしょう。

企業内研修ではなく公開でのタイムマネジメント講座は、様々な会社の社員が参加するので最初はピリピリした雰囲気でスタートします。また、有料ということもあり、自分から申し込むことは少なく、経営者や上司から命令されて参加する方がほとんどです。

毎月最終水曜日の４時から開催している「４時から会」は昨日で通算５４回目となりました。たまに「朝４時から仕事をする会」ですか？と冗談めかして聞かれることもありますが、夕方４時から飲むだけ（アルコールは飲まなくても可）の会です。

職場のトラブルは、優先順位の違いから発生します。令和６年の労働安全衛生調査では、職場のストレス原因の圧倒的な１位が「仕事の量」でした。前年調査より４ポイント近く上昇しています。

スケジュールに入れる予定は、おおよそ３つの種類があります。（１）他人との約束１５時に取引先を訪問する。１９時に友人と会う。このような予定です。多くの方がスケジュール帳に書いているはずです。

タイムマネジメント研修や企業支援をしていて、よく言われることがあります。それは「忙しくて計画する時間がない」というものです。ガソリンを入れる時間がないと言いながら車を走らせ続けるようなもので、いつかは止まってしまいます。

１.０１の３６５乗は３７.８０.９９の３６５乗は０.０３ネット上でよく出回っている画像の数字なので、見たことがあるという方も多いでしょう。これが何を表しているかというと、