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バックナンバー

考えて行動するからこそ道が拓ける!

大分県が開発した健康アプリ「歩得(あるとっく)」携帯電話の歩数管理機能と連動してポイントを溜めていくと、様々な特典を受けられる仕組になっています。それだけではありません。ミッションというポイントアップのメニューが送られてきます。挑戦してもしなくても構わないのですが、あるミッションが私の目に留まりました。

メールマガジンを1,200日連続で続けるコツ

3年前の4月1日から配信を続けているこのメールマガジンは、先日、1,200号を越えました。もはや、いつもの日常なので特別なことでもありませんが、我ながらよく続いているなと感心します。なにせメンドクサガリな性格で、日記なんて1か月も続いたことのない自分が、どうやって続けるかという戦略を練りに練った結果です。

イザと言う時に思い出してもらうための2つの戦略

想像してみてください。昨日テレビを見ていたらカレーうどんの特集があったとします。全国の名店から地方の穴場のお店まで。見ているとヨダレが止まりません。そうだ、明日は絶対カレーうどんを食べに行こう!そう思った時、カレーうどんの専門店とカレーうどんもメニューにある大衆食堂。思い出すのはどちらでしょう。

綱引きのように自分のフィールドに引き込むコツ

昨日の研修は「メンタルヘルスのお話を」というご依頼でした。ご存じのように私は社会保険労務士です。労働の専門家というとザックリし過ぎかもしれませんが、カウンセラーでもメンタルヘルスの専門家でもありません。会社内のラインケアを話しても他人事になってツマラナイので、社会保険労務士ならではのセルフケアの手法で良ければとご依頼を受けました。

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