ビンタされてもヤル気が出ない時の対処法

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2018.5.16　Vol.776
本日のテーマ：

ビンタされてもヤル気が出ない時の対処法

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◆１・　昨日のこと
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どことなく体調が悪く、
アポや予定を全てキャンセル
させていただき、

自宅に引き籠った一日。

考える暇も無いほど
忙しければ、

こんなことには
ならないのかもしれません。

中途半端に時間があることが、
良くないのか。

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◆２・　本日のテーマ

ビンタされてもヤル気が出ない時の対処法

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どうしてもやる気が出ない時って
ありますよね。

えっ？無いですか（笑）

私の場合、
年に数回は襲われます。

体調不良というわけでも
ありませんが、

体に鉛が入ったように
動けなくなります。

なぜそうなるのかという
原因や傾向はわかってきた
つもりなので、

ある程度の事前対応は
するのですが、

それでもダメなものはダメ。

本来、仕事には段取りが
必要です。

集中力が必要なタスクは
午前中。

考えずに処理できるタスクは
ランチの直後など。

しかしながら、

この（やる気が出ない）時
ばかりは無視。

次の５つのアクションで、
やり過ごしています。

・好きなタスクから始める

・５分だけ取りかかる

・すぐに終わるタスクを処理する

・３つだけ手をつける

・単純作業だけやってみる

これで徐々にペースを
取り戻していけるので、

お試しあれ。

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◆３・ 編集後記
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急に暑くなってきたのも
体調に影響しているかも
しれません。

暑さに体が慣れていない
この時期は結構ツライですね。