■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.8.25 Vol. 3,434
本日のテーマ：
２０代で知っておきたいことベスト５
ｎｏｔｅ
「時間の使い道を考える」
https://note.com/happyspiral86400/n/nab926fd6935d
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
◆１・ 昨日のこと
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
そしてサウナからスタート。
午前中は妻と
商業施設に出かけました。
まずはランチということで、
入ったのは初めての「中華麺府」
トキハ会館にある中華のお店です。
いつも混んでいて
避けていましたが、
早い時間帯だったので
スムーズに入店。
冷やし中華にしようか迷った末に
初めての酸辣湯麺（スーラータンメン）に
しましたが、これが大正解。
とても美味しかったので
リピート確定です。
お腹も満たしてイベント会場へ。
地元のグルメフェアでした。
支援した飲食店も数店出ていて、
諸々と購入。
夕方からはチームの練習に合流。
少しは気温が落ちましたが、
まだまだ暑い中、
充実した練習ができました。
市長杯１回戦は３週間後。
なんとか勝って
次に進みたいところです。
夜は、いつものテレビで大爆笑。
これでまた１週間頑張れます。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（８月２０日まで）
（年累計マイナス７.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月４回・年合計４０回
受講者数年合計１,６４５名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２４日２個・８月合計４個
（年累計４９個）
・中華麺府
・酸辣湯麺
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
８月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
８月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
２０代で知っておきたいことベスト５
今でこそ、人前では
エラそうな話をしている私ですが、
上がったり下がったりと
糸の切れた風船のような
人生を歩んできました。
バブルという時代に
流されるように新卒で就職した
百貨店での仕事はとても楽しく、
同僚にも恵まれて、
充実した日々を送っていました。
ところが、
今を生きるので
精いっぱいだったので、
何の武器も持たずに転職することに。
転職先でも気合いと根性だけで
仕事をしていました。
客観的に見ても、
これでは３０代中盤で
失速するだろうなと思えます。
で、実際に
人生のどん底を味わっています。
紆余曲折あっての今ではありますが、
やはり、知らないことはできないので、
２０代の頃に知っておくべきことの
ベスト５を挙げてみました。
どなたかの参考になれば幸いです。
（１）自宅と職場の往復だけで
１日を終えない
こういう時期は絶対に必要です。
しかし、これに慣れてくると
「無意識の思い込み」に
ハマってしまいます。
毎日同じ席で毎日同じ同僚と
毎日同じ話をしていて、
社会の早い動きについて
行けるわけもありません。
（２）整理をする
身の回りの整理整頓も重要ですが、
ここでは抱えている仕事の整理を
しておかなければ
すぐに混乱します。
この状態では
優先順位を間違えてしまう
だけでなく、
メンタル不調の原因にも
なりかねません。
（３）数年後の理想像を持つ
以前の私のように、
締め切りに追われるだけの
毎日では、
間違いなく人生は停滞します。
２０年先の未来ではなく、
３～７年後の未来のために、
今日の今週の時間の使い方を
少しだけ変えるのがコツです。
（４）仕事術を学ぶ
研修で仕事術を教える会社は
見たことがありません。
なので、それぞれが
自分のやり方でやっています。
これでは、
できる（知っている）人と
できない（知らない人）で
大きな差がついてしまいます。
野球でもピアノでも
料理でも書道でも基本が大事です。
しっかりと基本をマスターした上で
オリジナルのモノを作っていきます。
なのに、仕事は自己啓発だ
というのは職場の怠慢だと
思っています。
（５）時間割の作り方を学ぶ
これも、知っているか否かで
大きな差がついてしまう知識です。
学生時代は、学校が決めた
時間割に沿って活動しますが、
社会に出ると
自分で決めなさいとなります。
作り方を知らないと
できることではありません。
以上の５つは
順位があるわけではありません。
最低限、この５つを知っておけば、
なんとかなるというものです。
これで土台は作られるはずなので、
そこにオリジナルを乗せて
成長していってもらいたいものです。
◆３・ 編集後記
今週は３本の登壇予定です。
ハラスメント、タイムマネジメント、
労務管理とテーマはバラバラですが、
頭を切り替えながら臨みます。
