■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2026.1.7 Vol.3,569
本日のテーマ：
基準を上げていく
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
◆１・ 昨日のこと
１６連休の１５日目
朝はウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
オンラインミーティングの後に
ホームコメダへ。
タスク整理をしてから事務所へ移動し、
散らかっていたので
時間をかけて整理をしました。
徐々に仕事脳のスイッチが
入ってきたので、
ギアを上げていきます。
【２０２６年 記録集計中】
＜タイムマネジメント研修＞ 目標６０回
１月０回・年合計０回
受講者数年合計０名
＜体脂肪率＞ 目標１５％
２２.１％（１月３日）
※インボディで測定（日曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標８０個
１月６日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＜ライブに行く＞ 目標１２回
※講演やコンサート
１月０回・年合計０回
＜バッティング練習＞ 目標５０００球
１月６日０球・１月合計０球
（年累計０球）
◆２・ 本日のテーマ
基準を上げていく
私たちの現状は、
これまでやってきたことで
作られています。
そのままで良ければ
これまでどおりのことを
続けていくだけですが、
現状に不満があるのなら
何かを変えなければなりません。
置かれている現状を
他人の責任にしたり、
社会情勢のせいにしたり
することは、
停滞する原因と
なってしまいます。
自分自身は
何も変える必要がないからです。
では、何を変えるのか。
やってきたことで
今の「基準」が作られている
わけですから、
この基準を変えていくしか
ありません。
そこでカギとなるのが
数年後の理想像（ビジョン）です。
なぜなら、向かうべきは
ビジョンだから。
そこで、
すでに自分が理想としている
生活を実現している人を見つけます。
その生活や行動パターンを調べて
真似をしたり、
実際に会えるのであれば、
会って何をしているのか
聞き出したりすることから
始めてみましょう。
自分の理想を
すでに実現している人が
当たり前にやっていること。
それが理想の自分の
基準となるのです。
その理想の基準を
実際にスケジュールに
落としてみると、
現状との差がわかります。
それを埋めていくのが
成長というわけです。
◆３・ 編集後記
いよいよ連休も今日が最終日。
明日から本格稼働です。
今月だけで１０本の登壇が入っているので、
ギアを上げていきます。
