■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.8.3 Vol. 3,412
本日のテーマ：
「夢」の中身を定義する
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
ｎｏｔｅ
「振り返りを怠らない」
https://note.com/happyspiral86400/n/na9ed5d56bad8
◆１・ 昨日のこと
午前中は、小学５、６年生を
対象としたイムマネジメント講座
「夢を叶える時間の使い方」に登壇。
子どもたちと保護者に
「夢」を具体的にする手法と
実現するための時間の使い方について
ワークを通して解説しました。
・夢って将来の仕事のことだと思っていた
・(夢を)初めて考えた
・自分が何を好きなのかがわからない
本当に様々な反応はありましたが
初めて作成した夢マップは具体的で
素晴らしいものができあがり、
自分の子どもが
こんなことを考えていたなんて
知らなかったという保護者もいました。
かけがえのないたった一度の人生で
何に時間を使っていくのかを考える
キッカケになったのではないかと思います。
夢を持つか持たないかは
人生の選択なのでそこに正解は
ありませんが、
夢があるのであれば、
実現した方が楽しいに決まっています。
夜は、家族で初めての
「中華料理 王（わん）さん」へ。
ギョーザにニラレバ、チャーハン、
焼きそばと町中華を堪能しました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（７月３０日まで）
（年累計マイナス７.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
８月１回・年合計３７回
受講者数１７名（年合計１,５９１名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
８月２日１個・８月合計１個
（年累計４６個）
・中華料理 王さん
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
８月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
８月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
「夢」の中身を定義する
日本人で初めて
メジャーリーグの野球殿堂入りをした
イチローさんが、
授賞式でこんなスピーチを
していました。
夢と目標は違う。子供の頃の夢はプロ野球選手になることだったが
もし書き直せるなら「夢」ではなく「目標」と書くだろう。
夢は現実的ではないが、
目標はたどり着く方法をよく考えれば実現可能だ。
夢を目標（ゴール）に変えるには
「それを実現するために何が必要なのか」を考えなければならない。
かなり端折りましたが、
要約するとこんな内容でした。
私もそのとおりだと思います。
夢やビジョンは
とかくフワッとしたものです。
だからこそ、
解像度を上げなければ、
何をすればいいのかわかりません。
そこで定義を決めると
解像度がグッと上がります。
私は、自由になりたい
という夢を持っていました。
しかし、自由といっても曖昧です。
そこで、私にとっての大切な
３つの指標（時間・お金・人間関係）で
どんな状態になったら自由と言えるのか
という定義を決めました。
定義が決まると
目標も立てやすくなります。
もちろん、夢をプロセス（手順）に
分解する必要もありますし、
そのプロセスを実行しなければ
夢は叶いません。
しかしながら、
まずは夢の解像度を上げなければ
何をすればいいのかがわかりません。
夢の中身を定義することで
解像度は高まる
というわけです。
◆３・ 編集後記
７月と比べると８月は可処分時間が多いので、
夢の１つ「出版」に向けて
動きを加速していこうと考えています。
出版後のイメージを膨らませて
モチベーションを上げていきます。
