■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.7.29 Vol. 3,407
本日のテーマ：
モチベーションの源泉を把握する
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
ｎｏｔｅ
「振り返りを怠らない」
https://note.com/happyspiral86400/n/na9ed5d56bad8
◆１・ 昨日のこと
午前中は、
公立小中学校の教職員さんを
対象とした
タイムマネジメント研修に
登壇しました。
もうかれこれ１０年近く続いて、
この時期（夏休み）にご依頼を
いただいています。
研修時間は２時間なので、
通常６〜７時間のカリキュラムの
どこを削ってどこを強調するのか
毎年悩みますが、
今年もベストな構成で
臨めたと思います。
この研修が学校現場の
働き方改革のお役に立っていることを
願っています。
午後は、ホームページの
打ち合わせをしてから事務所に戻り、
少しタスクの優先順位が
混乱していたので、
整理をしてから帰宅。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（７月２３日まで）
（年累計マイナス７.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
７月４回・年合計３５回
受講者数７２名（年合計１,４９４名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
７月２８日０個・７月合計５個
（年累計４５個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
７月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
７月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
モチベーションの源泉を把握する
こういう時にやる気が出る
というモチベーションの源泉を
ご存じでしょうか。
なかなか自分のことは
わからないものですが、
このやる気スイッチが
わかっていると、
イザという時に押すことが
できますし、
適切な燃料を注ぐこともできます。
これは、これまでの人生で
楽しかった思い出の中から
見つかったりします。
特に幼少期に夢中になったことから
わかることが多いようですが、
最近の経験から見つかることも
あります。
私のトップ３は、
小学生時代の担任の授業
百貨店時代で担当した催事
野球ルールのセミナー
ここから自分なりに分析してみると
「わかりやすく説明する」
「最初から最後まで一貫して
自分でやり遂げる」
これらが自分のスイッチだと
理解しています。
どんなに疲れている時でも
研修となれば楽しくて
仕方がなくなりますし、
オリジナリティが下がる
フランチャイズのようなことは
避けるようにしています。
当初は自分のスイッチは
「家族」だと思っていました。
しかし、過去を振り返って
深堀していく中で、
家族は土台であって、
スイッチとは少し違うということも
わかりました。
土台である家族の健康や
人間関係が充実していることを
前提として、
オリジナリティを守りながら
「教えること」でモチベーションが
上がっていくのが私の構造です。
これを理解していることで、
モチベーションが落ちても
スイッチを押して上げられる
というわけです。
◆３・ 編集後記
今週末は、
小学校高学年の子ども向けの
タイムマネジメントセミナーです。
「夢」とは何か。夢の描き方、
そして実現の手法などについて話します。
今年最大の挑戦です。
