■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.11.8 Vol. 3,509
本日のテーマ：
原因は仮決め
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
◆１・ 昨日のこと
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
季節の変わり目になると
決まって体調が悪くなるのですが、
今回も、数日前から続く
背中の強い張りが気になり、
自宅で仕事をしたり、
仮眠したりと様子見。
ますます気になり始めたので、
マッサージとサウナに行き、
少し回復。
部活で遅くなる
娘の帰宅を待ってから就寝。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１１月５日まで）
（年累計マイナス９.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１１月０回・年合計４６回
受講者数年合計１,７５３名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
１１月７日０個・１１月合計０個
（年累計６６個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１１月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
１１月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
原因は仮決め
日頃から暴飲暴食は避けて
適度に運動している私ですが、
それでも特に左側の
肩甲骨内側と下部がコリます。
寒暖差や気圧の変化があると
さらに顕著で、
背中全体が張って
呼吸が浅くなります。
これまでマッサージから鍼灸、
柔道整復、カイロプラクティック
理学療法士・・・
様々な専門家に
見ていただきましたが、
それぞれの立場から
アドバイスを受けるものの
根本的な原因究明には至らず。
ある程度は付き合って
いかなければならないのかも
しれませんが、
集中力にも影響するので
なんとかしたいところです。
まあ、私の身体のことは
さておき、
どのような現象にも
根本原因の特定は難しいものです。
職場のように
複数の人間関係で構成された
組織であればなおさらでしょう。
例えば、離職率が高いという
問題を抱えていたとして、
残業が多く、
年次有給休暇が取れないほど
忙しいことが原因なのか、
福利厚生のレベルが
低すぎることが原因なのか、
はたまた別の原因なのかが
明確でないと、
効果的な対策を講じることは
難しくなります。
この仕事を始めて
２０年の経験から言えるのは、
経営者や相談者が考えている原因が
正しいとは限らないということです。
いや、むしろ違っている
ケースの方が多いと思います。
取り組みの効果が無かったので
相談に来られるわけですから。
原因は１つではありません。
仮決めという感覚を
忘れなければ、
どこで検証するのかという
タイミングも決められるはず。
そうやって
取り組みを続ければ
徐々にでも変わり始め、
いつの間にか（ここ重要！）
改善されていた
という会社を
何度も見てきました。
原因は仮決めなので
必ず検証する
これを忘れずに。
◆３・ 編集後記
コロナ禍の当時は
私が主力としている研修や講演が
全て無くなり、
このまま続くとマズいという
状況にもなりましたが、
不幸中の幸いで強制的に
オンラインツールを使わざるを
得ないようになり、
オンラインセミナーが
できるようになったこと、
どこでも仕事ができるように
データをクラウドに移したことで
画期的に労働生産性が上がりました。
職場でしか仕事はできない
という私の思い込みが
職場への移動が面倒だと
感じた時に
急激に労働生産性が下がる
根本的な原因でした。
