■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.9.26 Vol. 3,466
本日のテーマ：
タイムマネジメントを学ぶメリット
ｎｏｔｅ
「負荷のさじ加減」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd537af21217e
マイベストプロコラム
「２０代で知っておきたいこと５選」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5202032/
◆１・ 昨日のこと
大分県産業創造機構主催の
若手社員向け
タイムマネジメント講座に登壇。
毎度のことながら、
公開講座は初めて会う
受講生同士なので
すごく緊張しているのが
伝わってきます。
講義に加えて体感ゲームなどの
グループワークで
あっという間の７時間。
親しくなったチームメンバーとの
別れが名残惜しそうに
皆さん帰って行きました。
私も力の限りしゃべったら
力尽きたので
今日はノンビリします。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（９月２４日まで）
（年累計マイナス８.４ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
９月２回・年合計４３回
受講者数１４名（年合計１,７０８名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
９月２５日０個・９月合計５個
（年累計５５個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
９月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
９月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
タイムマネジメントを学ぶメリット
企業内研修ではなく
公開でのタイムマネジメント講座は、
様々な会社の社員が参加するので
最初はピリピリした雰囲気で
スタートします。
また、有料（１万円以上）と
いうこともあり、
自分から申し込むことは少なく、
経営者や上司から命令されて
参加する方がほとんどです。
なので、輪をかけて
重苦しい雰囲気になっています。
それでも最後は
何かしらの希望につながって
終わっている（と思う）のは、
自分自身の話になっているから
だと思います。
講座は、基本的に
労働生産性を上げるという内容です。
しかし、前提として本人が
「快」の状態でいる必要があります。
会社に行くのが待ち遠しい。
毎日が楽しい。
自分は幸せだ。
理想論かもしれませんが、
理想を実現するために
時間を使っていくと、
現在地は必ず理想に向かって
動き出します。
昨日も、終了後に
しばらく残ってアンケートを
記入していただいた方がいました。
話を伺うと
「残業がとても多いので
減らすようなヒントを学ぶように」
と指示されて来たとのこと。
でも最後まで講座を受講したら
「やりたかったことを
先延ばししている自分に気がついた」
「現状を変えられるような
気がして元気が出た」
と笑顔で帰って行きました。
講師冥利に尽きるというものです。
時間は世界共通で
誰にでも公平に与えられた資産です。
その使い方、
つまりタイムマネジメントを
学ぶことで得られるメリットは
たくさんあります。
・無駄な残業の削減
・労働生産性の向上
・業務改善能力の向上
・ライフデザイン（夢）の実現
・決断力の向上
・良い行動の習慣化
・ストレスの減少
・自己肯定感／自己効力感の向上
数え出したらキリはありませんが、
個人個人が健康で
幸福感を抱きながら仕事をすることで
所属する組織の成長につながって
いくのは間違いありません。
私の残りの人生は
タイムマネジメントを広げる活動に
多くの時間を使っていくと
覚悟を決めています。
◆３・ 編集後記
現在の理想は、
地元で週２回程度の研修と
県外で月２回程度の研修に
登壇することです。
今日の予定は
オンラインでのセミナー受講だけ。
サウナで整えながら、
理想を実現するための
戦略でも描きます。
