■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.9.9 Vol. 3,449
本日のテーマ：
人生が下がった時に得られるギフト
ｎｏｔｅ
「時間の使い道を考える」
https://note.com/happyspiral86400/n/nab926fd6935d
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
◆１・ 昨日のこと
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニング、
ホームサウナからスタート。
朝ドラを見てから
いつものコメダで「思考の時間」
通勤ラッシュが落ち着いた頃に
事務所に移動し、
地元金融機関の会報誌に掲載する
原稿の最終確認をして
依頼主にメールで送付。
締め切りは１４日だったので、
５日ほど余裕を持って提出する
ことができました。
ランチを食べ、腹ごなしに
バッティングセンターで２セット。
ストレートのみ１１０ｋｍでは
まずまずの当たりでしたが、
１２０ｋｍに変更した途端に
芯で捉えることが難しくなりました。
カーブは９０ｋｍですが、
これもタイミングがつかめず
ポップフライばかり。
明日も来ることにします。
ここで帰宅し、
仮眠の後にもうひと仕事して
一日が終了。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
マイナス０.１ｋｇ（９月３日まで）
（年累計マイナス８.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
９月１回・年合計４２回
受講者数年合計１,６９４名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
→ 上方修正：目標８０個
９月８日０個・９月合計２個
（年累計５１個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
９月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
９月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
人生が下がった時に得られるギフト
私の人生は、
上がったり下がったりと
糸の切れた風船のような動きを
してきました。
これは研修でも行う
人生グラフというワークで、
収入や社会的立場などではなく、
自分の気持ちをグラフで表した
ものです。
ここ１０年近くは安定していますが、
３０代中盤と４０代後半に
どん底を味わいました。
特に３０代中盤は
新卒で入社した百貨店を辞めた後に
転職を繰り返していた時期です。
人生の意味を見失い、
出口の見えない真っ暗なトンネルを、
進んでいるのか
止まっているのかさえ
わからないような毎日を
送っていました。
こういう時こそ
人生を変える大きな出会いが
あるものです。
この時は１冊の本でした。
それまで読書の習慣が無かった
私でしたが、
これは面白くて
一気に読んだ記憶があります。
そこには
「時間はコントロールできる。
時間の延長が人生なのだから
人生もコントロールできる。」
という趣旨のことが
書かれていました。
まさに、タイムマネジメントを
社会に広げるという
今のミッションにつながる
最初の第一歩と言えます。
しかし、その時点では
まさか２０年後にそんな仕事を
しているなんて思いもよりません。
何しろ毎日を生きていくのに
精いっぱいでしたから。
４０代後半も悩みに悩んでいました。
顧問契約が増え、
比例して収入も右肩上がり
だった頃です。
しかし、「何かが違う」
という漠然とした違和感が残り、
生き方を模索していました。
結局、顧問契約を全て無くして
自由になるという道を選び、
紆余曲折はありましたが、
今の自由な毎日を堪能しています。
こうしてみると、
下がった時の経験が
今になって生きてくるということが
よくわかります。
これからも下がる時はあるでしょう。
しかし、次のギフトは何かと
期待する自分がいるはずです。
人生捨てたものではありません。
◆３・ 編集後記
娘が生まれた１５年前に、
県から依頼された子育てセミナーで
各地を一緒に回っていた
保育士の先生がいます。
今日が７０歳の誕生日らしいです。
確かあの頃は
５０代中盤だったと思うので、
１５年も経てばそうなりますよね。
人生はあっという間。
楽しんでいきましょう。
