■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.7.31 Vol. 3,409
本日のテーマ：
相手の言いなりにならないように自分の基準を作る
マイベストプロコラム
「時間の長さを価値に変える
ルーティンの作り方」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5196685/
ｎｏｔｅ
「振り返りを怠らない」
https://note.com/happyspiral86400/n/na9ed5d56bad8
◆１・ 昨日のこと
朝は、ウォーキングと
ジムトレーニングからスタート。
午前中は、研修資料の作成に集中。
午後からは、バスで移動し、
自治体の中堅職員さんを対象とした
ワーク・ライフ・バランス研修に
登壇。
もう１０年以上も
毎年この時期にご依頼を
いただいています。
ワーク・ライフ・バランスや
働き方改革の実現と
労働生産性の向上はセットです。
残業は減り、有給休暇の取得日数は
増えても
業績(成果)まで落ちたら
本末転倒だからです。
結局は、
タイムマネジメントが必要で、
得意分野に話を持っていく流れで
インパクトを残し、
来年のご依頼も確定しました。
夕方からは月に一度の「４時から会」
初参加の方を囲んで
今月も大いに盛り上がりました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（７月３０日まで）
（年累計マイナス７.７ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
７月５回・年合計３６回
受講者数８０名（年合計１,５７４名）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
７月３０日０個・７月合計５個
（年累計４５個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
７月９０ｋｇ×７回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
７月０県（年累計２県）
◆２・ 本日のテーマ
相手の言いなりにならないように自分の基準を作る
昨日の自治体研修は
３５歳になる年の職員さんを
対象としたものです。
もう１０年以上も続けて
ご依頼をいただいているので、
１０年前の受講者は
４５歳を超えているということです。
未来をより良くする行動に
少しでも時間を使わないと、
締め切りに追われ続けた毎日では
人生は停滞どころか衰退しますよ
と、ずっと言い続けてきました。
その後がどうなっているかは
気になるところです。
さて、置かれている立場や状況は
様々なので程度問題ではありますが、
主体的に生きていくには、
何も考えず相手の言いなりになることは
なるべく避けなければなりません。
これもご縁だとばかりに
自分をごまかして、
言われるがままに行動すると
誰かの人生を生きることにも
なりかねないのです。
たった一度きりの人生を、
他人任せで生きるのは
私だったら耐えられません。
大切なこと、
価値があると思うことが
見つからないうちはそれでも良いと
思います。
しかしながら
時間は常に一定の速度で進みます。
１０年間なんてあっという間です。
大切なことを明確にするのは、
取るに足らないことを明確に
することでもあります。
１人で生きているわけではないので、
全てを自分有利に進めることは
一部の人を除いて不可能。
ここで「基準」ができます。
例えば、毎月最終水曜日に
行っている「４時から会」は、
１６時からの２時間を
ブロックしています。
これが１８時スタートだと
特に気にしなくて良いのですが、
４時（１６時）が肝なのでです。
自営業の私だって確実に実行するのは
簡単なことでもありません。
新たに入ってくる仕事は調整する
わけですが、
どうしても優先しなければ
ならない仕事だってあります。
では、４時から会より
優先する「大切な仕事」とは何ですか
と聞かれたら
迷わず「研修です」と答えます。
これ以外の仕事は
他の日で調整します。
もちろん、
家族の緊急事態は最優先です。
２年前に母が亡くなった時は
（当然ですが）中止にしました。
いずれにしても基準が無ければ、
その都度考えたり、
相手の基準に振り回されたり
するのです。
このような基準を設けることが
主体的に生きるためも第一歩
だというわけです。
◆３・ 編集後記
今日は県北の中津で事業所支援です。
せっかく行くので
地元の美味しい食事でも楽しみたい
ところですが、
インボディの測定が数日後に
迫っているので、
ここは我慢するのかしないのか。
基準はいかに。
