人生の決定権を安易に他人に渡さない

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2025.2.7 　Vol.　3,235
本日のテーマ：

人生の決定権を安易に他人に渡さない

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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終日、よろず支援拠点の相談業務。

採用、創業支援、労務管理・・・
などなど

様々なご相談が寄せられます。

これまでに２千件以上の事例に
対応してきました。

瞬発力は鍛えられています。

【２０２５年　記録集計中】

＜ダイエット＞　目標１０ｋｇ減
マイナス０.６ｋｇ（２月５日まで）
現状維持（年累計マイナス１.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
２月０回・年合計３回
受講者数８０名（年合計２２０名）

＜初めてのこと＞　目標５０個
２月６日０個・２月合計１個
（年累計９個）

＜ベンチプレス＞　目標１００ｋｇ１０回
２月９０ｋｇ×６回

＜新規県外登壇＞　目標６県
２月６日０県・２月合計０県
（年累計２県）

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◆２・　本日のテーマ

人生の決定権を安易に他人に渡さない

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私たちは他人から細かく指図されると、
やる気が失せてしまう生き物です。

私も小学生の頃に・・・

５分後には宿題に取りかかろうと
テレビを見ていたら

「あんた！宿題は終わったの？」

と母親から叱られ、
一気にやる気が無くなってしまうことが
何度もありました。

私だけではないはずです。

自分で決めて、実行する。

これを繰り返していくことで、
ありのままの自分を認める
自己肯定感が生まれ、

やがて、

自分の可能性を信じられ、
目標を達成できる能力を持っていると
認識できる自己効力感が増してきます。

例えば、今日取り組むべきタスクは
自分との約束です。

全て完了とはいかなかったとしても、

決めたことの大半を実行していくことで
約束を守れる自分という感覚につながります。

仮に失敗しても、

自分で決めたことであれば、
改善することでより良い方向に
再スタートすることができます。

もちろん、自分で決めるということは
自分で責任を取るということでもあります。

それ（責任を取ること）が嫌なので

自分では決めない、決めきれない
という方もいます。

過去に失敗を強く責められた経験が
トラウマとなって、

成功体験が乏しいまま大人になると、
指示待ちの傾向が強くなるのかも
しれません。

しかし、人生はたった一度きり。

かけがえのない人生なのに、
自分で決めるということに
慣れていないと、

他人に振り回されっぱなしに
なってしまいます。

私は絶対に嫌です。

川の流れに身を任せるのも
確かに自分の選択ですが、

「滝に注意」の表示が出てきたら
方向転換しなければなりません。

となると、その（方向転換）力が必要。

日頃から鍛えていないと
イザという時に役に立ちません。

今日やるべきタスクを
リストアップして、

いつ、どの程度時間をかけて
処理するのかを決めて実行、

振り返って、改善を
繰り返していくことで、

自分で決める力がつきます。

決定権を
どこかの誰かに安易に渡しては
いけません。

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◆３・ 編集後記
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決めたことを実行できたら、
是非、自分を承認しましょう。

赤鉛筆で
終わったタスクを消し込むだけ。

真っ赤になったスケジュール帳を見ると
自信が沸き上がってきますよ。