年末の自分はどうなっているだろうか
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.1.10 Vol. 3,207
本日のテーマ：
年末の自分はどうなっているだろうか
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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
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◆１・ 昨日のこと
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２４連休の２０日目
ホームサウナ、ジムトレーニング
そしていつものカフェで執筆。
文字数としては
１５万字まで到達しましたが、
断片的な文章を１つの流れにするのに
時間がかかりそうです。
事務所に移動してタスク処理。
午後からは、
緊急のご相談をオンラインで対応。
終了後はすぐに請求書を発行し、
メールで送って完了。
かなり事務所も片付いてきました。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（１月８日まで）
（年累計プラスマイナス０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１月０回・年合計０回
受講者数年合計０名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１月９日０個・１月合計０個
（年累計０個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
１月９０ｋｇ×６回
＜新規登壇＞ 目標５県
１月９日０個・１月合計０個
（年累計０個）
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◆２・ 本日のテーマ
年末の自分はどうなっているだろうか
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楽しかった年末年始も終わり、
そろそろお正月気分も抜けた頃では
ないでしょうか。
次回の年末年始も
暦どおりであれば９連休となるようですね。
来年のこの時期は
どのように過ごしているでしょうか。
皆さんは１年後に
どうなっていたいですか？
数年後の理想像に向かって
ブレていないでしょうか。
幸せでいられるでしょうか。
確かにそんな先のことはわかりません。
しかし、
どうであれ１年後は（おそらく）
やってきます。
この１年間を
無駄に過ごしたくないので、
私はＳＮＳに
「１年後の自分に向けたメッセージ」を
投稿しています。
もちろん自分だけに公開する設定で。
今は１年後（指定した時期に）に
送られてくる有料のサービスを使って
誓いを立てています。
何でもできそうな気がします。
なんたって１年間ありますから。
最初のうちは
全く思うようにはなりませんでしたが、
未来のことに対して時間を使う意識が
高まってくると実現しやすくなりました。
フリーで考えても良いですが、
それが難しい方は以下の６つの分野で
考えてみてください。
仕事
健康
経済（蓄財）
人間関係（家族）
趣味
能力開発
１年後（１２月３１日でも可）
どのような状態になっていたいのか
ゴールを決めてみましょう。
きっと今日という
時間の意味が変わるはずです。
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◆３・ 編集後記
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今年の年末は書籍を出版している
（何も決まっていませんが）予定です。
そこに向けて（何も決まっていませんが）
執筆の時間を取っています。
年末に送られてくる
自分宛のメッセージを開封するのが
楽しみです。