2024.12.27

フグのコースの前に１００円菓子パンを食べる人

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.12.27 　Vol.　3,193
本日のテーマ：

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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２４連休の６日目

サウナ、ジムトレーニングと
いつもの流れでスタートし、

しばらく自宅で執筆に集中。

洗車をしてから気になっていた
タイヤ交換に行きました。

夜は、オンラインミーティングで
一日が終了。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
１２月２６日未読了・１２月合計３冊
（年累計６１冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
１２月２回・年合計４７回
受講者数年合計１，３５７名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
現状維持（１２月２２日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
１２月２６日０個・１２月合計６個
（年累計６３個）

＜縄跳び＞　目標１００回
１２月２６日未実施・１２月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

フグのコースの前に１００円菓子パンを食べる人

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タイムマネジメントに
決まった定義はありません。

なので、私は

「本当に大切なことに
有限の時間をなるべく多く使う技術」

としています。

となると、

まずは「本当に大切なこと」を
明確にする必要があります。

解像度が低いと
時間が分散してしまいますから。

この感覚がわからないと
時間などのリソースを効果的に使えず、
人生の満足度が下がってしまいます。

それは例えば、

滅多に行けない
フルコースを食べる日のランチを
唐揚げ食べ放題のお店に行き、
ドカ食いしてしまうようなものです。

実際に私の知人は
我慢ができなくなって

コンビニのおにぎりを
食べていました。

もちろん、フルコースも
食べられるでしょう。

しかし、

空腹の状態と比較してみると、
味わいの差は歴然しています。

これは価値観の違いなのかも
しれませんが、

私だったら
メインを最大限楽しむために
どうするかを考えます。

フグのコースの前に
１００円菓子パンを食べる
という行為は

お腹を満たすだけの意味では
効率的とも言えます。

しかし、それが自分にとって
本当に大切なことなのか、

理想に対して
効果的な行為だったのか

ということです。

これは時間の使い方でも
同じことが言えます。

枝葉のことに
いくら時間を使っても
幸せにはなれません。

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◆３・編集後記
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今日は年末恒例の家族忘年会。

少し奮発して
美味しい和食コースを食べに行きます。

ということでランチは抜きます。