手を動かしながら選択肢を出さない

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.11.17 　Vol.　3,153
本日のテーマ：

手を動かしながら選択肢を出さない

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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疲労困憊の朝は
５日ぶりのホームサウナからスタート。

外気浴もそれほど寒くはなく、
３セットで整えてから事務所で仕事。

午後からは
５日連続登壇の最終日でした。

９月から始まった児童福祉施設での
タイムマネジメント研修は、

前２回の講義内容を
最終回で腑に落としてもらう
体感ワークという構成にしています。

スクリーンを兼ねた白い壁には
クリスマスの飾り付けが貼っていて

ホンワカした雰囲気で進行。

こちらも楽しくなる研修でした。

土曜日の夜は
高確率で家族が出かける貴重な
ゴールデンタイム。

プレミア１２を観ながら
刺身と缶ビール（３５０ｍｌ）で乾杯。

安いものです。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
１１月１６日未読了・１１月合計４冊
（年累計５７冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
１１月２回・年合計４４回
受講者数７名（年合計２，００６名）

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
現状維持（１１月１０日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
１１月１６日０個・１１月合計３個
（年累計５５個）

＜縄跳び＞　目標１００回
１１月１６日未実施・１１月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

手を動かしながら選択肢を出さない

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選択肢を出す時と
手を動かす作業は分けなくてはいけません。

私は脳の専門家ではありませんが、
別の機能を使っていることぐらいは
わかります。

同時にできないというより、
効果的ではないのです。

昨日行った体感ワークでは、
こういう場面がありました。

作戦会議をした上で
ワークに入りますが、

実際にやってみると、
考えていたようにはいきません。

想定外のことが
たくさん出てくるものです。

それはそうなのですが、

問題は、やっているうちに
思いついた新しい方法に
急に移ってしまうこと。

作戦会議までして決めた方法の
検証をしないまま、

別のやり方に移ると、
うまくいかなかった時に戻るところが
ないのです。

なので、

手を止めて検証するタイミングを
最初に決めておくことが重要。

もちろん、

作業に入る前に考える選択肢は
１つだけではなく、

最低３つは必要です。

いずれにしても、

手を動かしながら、
新しい選択肢を出しては絶対にダメ。

思いついたらメモをしておいて、
手を止めてから考えるというクセを
つけると生産性は上がります。

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◆３・ 編集後記
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これで５日連続登壇が終了しました。

ピークは越えましたが
年末までの登壇は９本あります。

ノドをやられるとアウトなので
万全の体調管理で臨みます。