年末までの残り２か月で進める重点目標３選

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.11.2 　Vol.　3,138
本日のテーマ：

年末までの残り２か月で進める重点目標３選

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、よろず支援拠点の相談業務。

金曜日の午後からはフリー。

まずは散髪でスッキリし、
朔日参り、マッサージと

心身のメンテナンスをしました。

気圧低下の影響だろうと
思うのですが、

肩というか背中全体のコリがひどく、
これで少しは軽減するのではないかと
期待しています。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
１１月１日未読了・１１月合計０冊
（年累計５３冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
１１月０回・年合計４２回
受講者数年合計１，１９１名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２７日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
１１月１日０個・１１月合計０個
（年累計５２個）

＜縄跳び＞　目標１００回
１１月１日未実施・１１月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

年末までの残り２か月で進める重点目標３選

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早いもので今年も残り２か月。

ハロウィーンが終わり、
街はクリスマス一色になります。

来年用の手帳をゲットし、

これから少しずつ
移行作業を進めていきます。

来年の方向性なども
考えなければなりません。

でもその前に・・・。

この２か月で何を完了させるのか。

これを決める方が優先です。

２か月もあれば、
人はかなり変われるはずですから。

ということで、

年間で追いかけている数字も含めて
目標を考えてみました。

重点目標の１つがダイエットです。

以前は一気に落ちた時もありましたが、

今回のダイエットでは
ジムトレーニングも同時に行っている
せいか、

微減を続けています。

これはこれで良いのでしょうが、

維持したい体重や体型まで落とせたら
オーダースーツを作りたいと考えて
いるので、

なんとか年末までに「４ｋｇ落とす」
と決めました。

ちなみにこの
「オーダースーツを作る」は、

夢リスト１００の１つでもあります。

次の目標が出版に向けての執筆です。

まだ何も決まっていなくて
１人で張り切っているだけですが、

年内に「１０万字まで書く」と
決めました。

１日平均で１，５００字。

１１月も忙しいので
朝のルーティンを見直すつもりです。

年末にはホテルに籠って
一気に進めようと思います。

もちろんこの
「タイムマネジメントの
書籍を出版する」は、

夢リスト１００の１つでもあります。

最後の３つ目が、

「タイムマネジメントの動画を
２つ制作する」です。

当然、夢リスト１００の１つでもあり、
タイムマネジメント研修を全国で実施する
という夢に向けての目標でもあります。

出版も同様ですが、

地方の無名の社労士でしかない私が
全国に進出していくには必要なことだと
考えています。

忙しい２か月になりそうです。

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◆３・ 編集後記
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今日の地元は雨模様。

歩行者天国も高校野球も
中止または延期になりました。

私は重点目標に向けて動き出します。