ギャップがわかればラッキー
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.10.12 Vol. 3,117
本日のテーマ：
ギャップがわかればラッキー
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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は、ゆったりと自宅で仕事。
午後からは、県立の看護科学大学で
来春に主に医療機関に就職する
四年次の学生さんを対象として
タイムマネジメントの講義を
行いました。
ご縁をいただいてから
もう６年目のリピートとなります。
本当にありがたいことです。
午後の眠たくなる時間帯でしたが
卒論という一大イベントに
直面しているからか
皆さん真剣でした（たぶん）。
金曜日ということもあり、
帰宅前にいつものカフェでタスク整理。
これで週末も心置きなく楽しめます。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
１０月１１日未読了・１０月合計２冊
（年累計５０冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
１０月２回・年合計４０回
受講者数８０名（年合計１，１５０名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月６日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
１０月１１日０個・１０月合計３個
（年累計５０個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
１０月１１日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
ギャップがわかればラッキー
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昨日行った大学での講義は
とても盛り上がりました。
おそらく初めての話だったはずですし、
しかも来春に就職を控えた
４年生にとって、
自分の人生に大きく影響する
内容だったので、
皆さん真剣に聞いていただきました。
さて、学生時代と社会人の
大きなギャップの１つは
時間割を自分で決めるというものです。
ところが、ほとんどの会社では
学ぶ機会がないので基礎を知らずに
自己流でやっています。
教える人がいないから
先輩の背中を見て覚える（盗む）ものだ
そんな技術があると思っていないから
理由はともあれ、
時間の使い方を知っていると
締め切りに苦しめられることが
少なくなるだけでなく
人生をコントロールできるようになり
自己肯定感も確実に上がります。
話を戻します。
理想と現状との差、
つまりギャップがあると
ストレスが生まれます。
このストレスが嫌なので
理想を持たないという方もいます。
でも、それでは成長はありません。
ギャップを埋めていくプロセスが
私たちの成長につながっていくのです。
なので、ギャップがあることは
決して悪いことではありません。
ギャップを認識するためには、
まずは理想が明確である必要があります。
次に現状の把握です。
東京に行こうとした時に
現在地がわからなければ
電車で行けるのか、
歩いてでも行けるのか、
はたまた飛行機じゃないと
無理なのかが判断できません。
しかしながら、
理想は考えれば良いのですが、
現状を正確に認識するのは
容易ではありません。
銀行口座の確認や
体重計に乗るようなものなので、
なるべくなら避けたいのが
人間の心理でしょう。
しかしながら、
理想とはほど遠い自分を
認めなければ次のステップには
移れません。
体型であれば、
体脂肪率や筋肉量を測れる
インボディのような機器で
測定すべきですし、
時間の使い方が
上手くなりたければ、
現状の使い方を記録する
しかありません。
ギャップを把握することで
具体的な行動を起こすことが
できるので
恐れることはありません。
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◆３・ 編集後記
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今日から３連休という方も多いと思います。
私は、
ＴＯ-ＤＯが溜まってしまったような
雰囲気があるので、
本当にそうなのか
紙に書き出して全体像を把握してから
３連休をスタートしようと思います。