時間の使い方が上手いとは？
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.7.10 Vol. 3,023
本日のテーマ：
時間の使い方が上手いとは？
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ｎｏｔｅ
「労働生産性の向上とはなんぞや？」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncdc11994c6a3
マイベストプロコラム
「タイムマネジメントの技術は社会を変える」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5166437/
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◆１・ 昨日のこと
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終日、よろず支援拠点の相談業務。
一日が終わるとヘトヘトになります。
２００９年に独立し、
会社という組織からドロップアウトした
私ですが、
１つの事案にチームで支援する
という経験はとてもありがたく、
そのお陰で今の自分があります。
夕食後は自宅周辺をウォーキング。
徐々に定着し始めました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
７月９日未読了・７月合計２冊
（年累計３５冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
７月０回・年合計１９回
受講者数年合計６１１名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
７月９日０個・７月合計０個
（年累計３３個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
７月９日未実施・７月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
時間の使い方が上手いとは？
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私たちは誰でも
無意識の思い込みを持っています。
決して悪いことばかりでは
ありませんが、
その思い込みの影響で
「自分は正しい。
だから変える必要は全くない。」と
変化を拒否するのは非常に危険。
人生が停滞してしまいます。
時間の使い方も同様です。
もちろん、困っていなければ
無理に変える必要はありませんが、
上手いかどうかの判断基準は
自分で決めなければなりません。
私は、自分が行きたい未来や
実現したい生活に向かって、
大切にしていることに対して、
なるべく多くの時間を
使えている状態が、
時間を上手く使えたと考えています。
そこに自分の思い込みはないのかを
知るためには、
記録を取ることが一番。
できれば１か月程度の記録を
取ることができれば、
分析が可能です。
狙ったとおりの
時間の使い方ができているか。
これは人それぞれですが、
バランスを重視するなら、
インプット・アウトプット・
リセットの配分はどうか。
未来の理想像につながる行動に
使えている時間の割合を
分析してみても良いでしょう。
仮に、思うようにできていない
ということであれば、
残念ながら、
自分の行きたい方向には
人生は進みません。
締め切り仕事で
忙しい日もありますが、
それが１週間、そして１か月も
続くとなれば問題です。
何かを改善しなければならない
タイミングと言えます。
予定があるからこそ、
実績との差がギャップとして
浮かび上がります。
そこには何らかの問題が
発生しているわけです。
その原因を突き止め、
改善策を講じて実行していきます。
ただし、原因は、
多くの場合は仮説です。
仮説は必ず検証する。これが鉄則。
タイムマネジメントの手法は
１つだけではありませんが、
予定と実績の乖離に対して
改善を重ねていくということは
行きたい未来に進む
一番簡単なやり方です。
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◆３・ 編集後記
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明日の仕事のため、
今日は午後から小倉に移動します。
短期（半年）支援の後半が始まります。