大切な時間に色を付ける

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.5.23　Vol.　2,975
本日のテーマ：

大切な時間に色を付ける

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マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/

ｎｏｔｅ
「締め切りの効果的な使い方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n5c470457b3f9

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◆１・　昨日のこと
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週休３日というわけでもありませんが、

なるべく平日の１日は、
対外的なアポを入れないように
スケジューリングしています。

朝ルーティンを終えてから
いつものサウナで整え、

いつものカフェでひと仕事。

本格的に進めることとなった
動画コンテンツのタイトルや構成などの
アイデア出しをしました。

その後、たまたま予約が取れたので、
猫のワクチン接種のために動物病院へ。

しばらく様子を見るように
言われたので、

自宅で仕事を継続。

こういう日が週に１日でもあると
心が落ち着きます。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
５月２２日未読了・５月合計４冊
（年累計２９冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
５月３回・年合計１２回
受講者数年合計５６５名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
５月２２日０個・５月合計６個
（年累計３１個）

＜縄跳び＞　目標１００回
５月２２日未実施・５月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

大切な時間に色を付ける

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時間というものは
目に見えない概念のようなものです。

それを時計によって
可視化しているのですが、

色が付いているわけではないので
全てが同じに見えます。

なので、ついつい流されるように
時間を使ってしまいます。

特に大切な時間には色を付けましょう。

これによって優先順位が
はっきりするようになります。

アナログ手帳であれば蛍光ペンで
その部分を囲みます。

デジタルでも同様に色を変えましょう。

自分の大切な予定、
つまり自分との約束をブロックする
ということです。

私は、定期的に
２泊３日の合宿をしています。

締め切り仕事から完全に離れて
（とはいえ、メールマガジンは
欠かしませんが）戦略を考えたり、

大量の読書をしたりすることが
主な目的です。

始めてから１０年ぐらいになります。

最初は年末の１泊２日から始め、

効果を感じたものの
少し短かったので２泊３日に
延ばしました。

そのうち年賀状の作成など
何かと忙しい年末は避け、

春に変更しました。

しばらく続けていましたが、

やはり年末にも
清算の意味でやりたくなり、

春と年末の年２回としました。

そして、今年は年３回。

４か月に１回のペースで行い、
来年からは４半期に１回で
実施する予定で、

１年間のスケジュールに
最初に落とし込んでいます。

ただし、ブロックしたからといって
何が何でも死守するということでも
ありません。

合宿よりも大切なことは必ずあります。

家族のイベント（娘の試合など）は
最優先なので当然変更しますし、

研修や講演など登壇の仕事で、

日程が決まっていて、
私しかできないことであれば
登壇を優先します。

合宿は取りやめるのではなく、
日程変更するということです。

いずれにしても、

予定をブロックすることで
基準が明確になります。

実現するために調整能力も向上します。

大切な時間に色を付けてみると、
色々とできるようになるから
不思議ですね。

色だけに・・・。

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◆３・ 編集後記
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次回の合宿は８月末に予定しています。

例年、リピートのご依頼は
入らない時期です。

すでに宿は予約しています。

大好きなサウナのある
「長湯」という地域の旅館です。

今から楽しみで仕方がありません。