スケジューリングは前日に終わらせる

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.3.4　Vol.　2,895
本日のテーマ：

スケジューリングは前日に終わらせる

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ｎｏｔｅ
「念じたら雨は止むのか」
https://note.com/happyspiral86400/n/n1f1655e62320

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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高松宮杯支部予選１回戦

チャンスは作ったものの
後１本が出ず、０対６の完敗でした。

無死満塁のチャンスに
１点も取れなかったのが痛かった。

最後は点差が開いてしまいましたが

途中までは勝てるような
雰囲気だっただけに残念な結果でした。

それにしても
全く身体が動きませんでした。

やはり練習しないとダメだな。

夜は家族で外食と
いつものテレビで大爆笑。

これでまた１週間頑張れます。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
３月３日未読了・３月合計０冊
（年累計５冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
３月０回・年合計８回
受講者数年合計２９８名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
マイナス０．８ｋｇ（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
３月３日０個・３月合計０個
（年累計１３個）

＜縄跳び＞　目標１００回
３月３日未実施・３月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

スケジューリングは前日に終わらせる

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スケジューリングとは
タスクの選択と決断のことです。

抱えたタスクの中から

可処分時間に合わせて
何を処理するのかを決める
重要な作業なので、

かなりの労力を使います。

ランチメニューが
２つしかなければ迷いませんが、

１００種類もあれば
決めるのに時間がかかってしまうのと
同じです。

そう考えると、

スケジューリングを
朝（始業時）に行ってはいけません。

さあ、今日は何をしようかな～

この時点で出遅れていますし、

何より、その貴重な朝の時間に
決断によってかなりの集中力や意欲が
失われてしまうのはモッタイナイ。

それどころか、

決めていないと電話を取ったり
メールの返信をしたりしながら、

目についたタスクから
取り掛かってしまうので、

優先順位を間違えてしまいます。

これが締め切りに追われる
原因ともなります。

スケジューリングは
前日に終わらせておくべきです。

終業間際に手を止めて
１日の振り返りを行ってから
翌日のスケジューリングをし、

就寝前にプライベートの予定も含めて
スケジュールの確認をします。

翌日起床後から何をするのか
決まっている状態を作ることで
睡眠の質も変わってくるはずです。

スケジューリングは
前日に終わらせておく。

仕事術の鉄則の１つです。

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◆３・ 編集後記
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１か月振りに月曜日の午前中を
可処分時間として確保できました。

まずはコメダで
未来に意識を寄せる「思考の時間」です。

この時間が今の私を作っています。