目標設定はゴールを決める
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.2.20 Vol. 2,882
本日のテーマ：
目標設定はゴールを決める
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ｎｏｔｅ
「念じたら雨は止むのか」
https://note.com/happyspiral86400/n/n1f1655e62320
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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◆１・ 昨日のこと
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神戸での研修初日が無事に終了。
完全アウェーの中でも緊張はしませんが
フカフカのカーペットの上で
動きまくったら
足腰がパンパンになりました。
ということで兵庫のサウナ名店
「神戸サウナ＆スパ」へ入店。
ホームサウナの４倍の値段ですが、
サウナのレベルはどれも非常に高く
水風呂も１１℃とシングルに近い温度で
疲労が吹っ飛びました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
２月１９日未読了・２月合計１冊
（年累計５冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
２月２回・年合計６回
受講者数７３名（年合計２１７名）
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.２ｋｇ（年累計マイナス０.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
２月１９日２個・２月合計３個
（年累計９個）
・兵庫県での仕事
・神戸サウナ＆スパ
＜縄跳び＞ 目標１００回
２月１９日未実施・２月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
目標設定はゴールを決める
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私はコロナ禍の直前に作った
未来の理想像の中で、
全４７都道府県制覇を掲げました。
タイムマネジメントを社会に広げたい
という想いが強くなった私は、
最終的に過重労働や過労死という言葉が
無くなる社会にしたいと考えています。
そこで、
目安として全国全ての都道府県で
タイムマネジメント研修を行う
という目標を設定しました。
ご存じのように（？）
サウナとコメダを愛してやまない私は、
ついでと言っては何ですが、
サウナ名店とコメダも制覇しようと
しています。
ところが、
まさかのコロナ禍で３年間はストップ。
しかし、昨年から徐々に県外移動も増え、
この兵庫県の登壇で、
ようやく９県に達したところです。
これで、達成率では
約２０（１９.１４）％となりました。
コンプリートまでは
まだまだ遠いのですが、
ワクワクしかありません。
残すところ３８県も楽しめるのです。
目標設定にはコツがあります。
どこまで行ったらゴールなのか
定義を明確にすることで、
現在地とゴールとの差がわかります。
なるべく数値で表現しなければ
わからないことでもあります。
一方で、私の夢を
次の世代にも託しておきたいと
考えています。
なので、
６月１０日（時の記念日）に
全国の学校で時間に関する授業が行われる
ということも
ゴールの１つとして描いています。
時間の使い方を学んだ子供たちが
社会に出てきて活躍するようになると、
間違いなく社会は変わります。
これは数値で表現されるものでは
ありませんが、
達成したかどうかは一目でわかる
目標設定にしています。
一定の目安とはなりますが、
総実労働時間や
過重労働が原因の労災申請数などでも
過重労働が無くなったかは
判断できるでしょう。
過労死という言葉が世の中から
無くなることが最終的なゴールと言えます。
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◆３・ 編集後記
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どうも昨日のダメージが抜けません。
フカフカのカーペットの上で動き回ると、
足元が不安定になって
無意識にバランスを取ることから
足腰に負担をかけてしまいます。
百貨店時代に帝国ホテルの催事で
同様の状態になったのを思い出しました。