備忘録：９月の振り返り

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.10.1　Vol.　2,740
本日のテーマ：

備忘録：９月の振り返り

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ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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疲労感が残る朝は
ホームサウナからのスタートに限ります。

３セットで整え、事務所へ。

出張の整理や請求書の作成は
先送りすればするほど面倒になるので、
なるべく早めに片付けておきます。

また、少し難易度の高い研修の
資料作成に取り組んでいます。

５割ほどの完成具合で一旦終了し帰宅。

夕方からは家族が出かけるので、
貴重な「自由時間」です。

刺身に缶ビール１本で出来上がり。

安いものです。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
６１回（全累計９７６回）
受講者数年累計１，５６９名

＜読書＞　目標１００冊
９月３０日未読了・９月合計５冊
（年累計６１冊）※修正済

＜素振り＞　目標１００回
９月３０日未実施・９月合計０回（年累計１７回）

＜２重飛び＞　目標１００回
９月３０日未実施・９月合計０回（年累計１７回）
連続最高５０回

＜初めてのこと＞　目標１００個
９月３０日０個・９月合計２個（年累計４８個）

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◆２・　本日のテーマ

備忘録：９月の振り返り

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６月から８月までの
かなり忙しかった３か月を終え、

疲労が蓄積していた９月。

さらに左足のカカトも痛め、
運動がほとんどできずに停滞気味の１か月
となりました。

ここで手を止めて、

９月を
振り返ってみたいと思います。

単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいね。

登壇回数は例年より少ない４回で
年累計６１回となりました。

受講者数は９４名で
年累計は１，５６９名。

県外出張も１回だけだったので、
少しノンビリできました。

全累計では９７６回。

現時点で年内は２８本のご依頼を
いただいていますので、

節目の１，０００回は
２０２３年中に超えそうです。

読書は５冊。

これまで読んできた
タイムマネジメントの本を
読み返してみようと考えています。

累計では６１冊。

残り３か月で月１３冊ペースです。

対策を考えなければなりません。

左足のカカトを痛めてしまい、
素振りと縄跳びは全くできませんでした。

時間が経過すれば治ると思っていましたが、
病院で診断してもらうことにします。

初めてのことは２個で累計４８個。

飲食店以外にネタが無くなってきています。

ルーティンの多い私としては、
それ以外の行動を見つけるのが至難の業。

そこに意識を向けることが目的です。

以上が重点的に追いかけている
今年の定量的な数字の結果でした。

１０月の後半はまた忙しくなりますが、

２０２３年も残り３か月なので
ここから立て直したいと思います。

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◆３・ 編集後記
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やりたいこと、やるべきこと、
やらなければならないこと・・・

多すぎて少し混乱しています。

こういう時こそ、
手を止めて紙に書き出してみます。