１週間に１回は手を止めて未来に意識を寄せる。

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.9.12　Vol.　2,721
本日のテーマ：

１週間に１回は手を止めて未来に意識を寄せる。

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ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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前日の疲労というか痛みが残る月曜日は
いつものコメダからスタート。

「おかわり１杯無料」の
期間限定サービスを利用して

少し長めに
数年後の理想像へ意識を寄せました。

その後は事務所に移動し、
徐々にペースを上げていきます。

午後からは、
よろず支援拠点の相談業務。

帰宅後は、
夜のルーティンで一日が終了。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
５７回（全累計９７２回）
受講者数年累計１，４７５名

＜読書＞　目標１００冊
９月１１日未読了・９月合計１冊（年累計５７冊）

＜素振り＞　目標１００回
９月１１日未実施・９月合計０回（年累計１７回）

＜２重飛び＞　目標１００回
９月１１日未実施・９月合計０回（年累計１７回）
連続最高５０回

＜初めてのこと＞　目標１００個
９月１１日０個・９月合計０個（年累計４６個）

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◆２・　本日のテーマ

１週間に１回は手を止めて未来に意識を寄せる。

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私たちはどうしても
目の前のこと（締め切り）に
気を取られてしまいます。

締め切りに追われるのは
期限が迫っているからであり、

それと比べると
数年後に実現したい理想像は
まだまだ遠いので、

先送りしがちです。

それだけではありません。

急ぎのことばかりに追われる日々が続くと、

本来進むべき方向から
ズレていても気がつかなくなるのです。

たった１ｃｍのズレが長期間に及ぶと
とんでもなく別の方向に進んでいる、

なんてことにならないよう
手を止めて確認する習慣を持つと
人生は変わります。

特に、時間と場所を決めると
習慣になりやすいので、

私の場合は月曜日の朝、

いつものコメダのいつもの席で
未来に意識を寄せる「思考の時間」をすると
決めています。

そこに座るとスイッチが入り、
気になる締め切り仕事は一旦横に
置くことができます。

今やっていることは
行きたい未来とズレていないか。

スケジュールに未来につながる行動が
ちゃんと落ちているか。

１週間に１回でも
軌道修正する時間を取ると、

大きくズレることはありません。

オススメの習慣の１つなので是非お試しあれ。

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◆３・ 編集後記
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連続テレビ小説「らんまん」は
残り２週間となりました。

日本の植物学者「牧野富太郎」を
モデルにした物語です。

自分の人生と重ね合わせる部分も多く、

これまでの中でトップ３に入るぐらい
面白いドラマです。