備忘録：８月の振り返り
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.9.1 Vol. 2,710
本日のテーマ：
備忘録：８月の振り返り
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ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は、
よろず支援拠点での相談業務。
午後からは２日連続で
自治体の中堅職員（３５歳）さんを
対象とした研修に登壇しました。
昭和から平成になった頃に生まれた方々です。
今の働き方改革に向かう
時短の流れが始まった時期でもあります。
これから管理職になっていく
中堅職員の皆さんの成長が、
市の未来を決めると言っても
言い過ぎでは無いわけで、
いつも以上に気合いを入れて臨みました。
終了後は事業所訪問。
手続き代行の顧問先はありませんが、
月に１回訪問して、
その時に抱えている課題に対して助言する
という企業とのお付き合いは続いています。
最後にメールや郵便物の整理をしようと
事務所に戻りましたが、
かなり疲れていたので、
少し横になってから帰宅。
夕食後はバタンキューでした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
５７回（全累計９７２回）
受講者数８５名（年累計１，４７５名）
＜読書＞ 目標１００冊
８月３１日未読了・８月合計４冊（年累計５６冊）
＜素振り＞ 目標１００回
８月３１日未実施・８月合計０回（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
８月３１日未実施・８月合計０回（年累計１７回）
連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
８月３１日０個・８月合計５個（年累計４６個）
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◆２・ 本日のテーマ
備忘録：８月の振り返り
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７月末から県外移動が４回あったことも影響し、
かなりルーティンが乱れた月でもありました。
比例して疲労も蓄積し、
予定を消化することで精一杯な８月でした。
ここで手を止めて、
忙しかった８月を
振り返ってみたいと思います。
単なる備忘録なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいね。
登壇回数は１３回で年累計５７回となりました。
昨年の約２倍の登壇数で、
直近６年間では最高の結果となりました。
受講者数は３９５名で年累計１，４７５名。
県外出張に加えてダブルヘッダーは２回、
４日連続、合計５回の登壇などもあり、
疲労困憊の１か月となりました。
全累計では９７２回。
現時点で年内は２８本のご依頼を
いただいていますので、
ちょうど１，０００回に到達する予定です。
読書は４冊しか読めませんでした。
夏の入浴はほとんどがシャワーなので、
湯船に浸かって読書ができません。
累計では５６冊。
月１１冊ペースなので、
目標達成には無理な数字ではありません。
素振りと縄跳びは全くできませんでした。
朝のウオーキングとジムトレーニングは
継続していますが、
疲労に加えて
夕方の時間帯が異常に暑かった
ということもあり、
やる気にならず。
目標設定の数字を完全に間違えました。
来年の改善点にしたいと思います。
初めてのことは５個で累計４６個。
残り４か月で
１か月１３．５個ペースです。
忙し過ぎて目線が近くなっているので、
顔を上げて
新しいことにチャレンジしていこうと思います。
以上が重点的に追いかけている
今年の定量的な数字の結果でした。
９月はスケジュールに少しだけ余裕があります。
１０月・１１月はまた忙しくなるので、
心身を整えるためにも静養したいと思います。
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◆３・ 編集後記
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金曜日の午後は「自分時間」
今週は時間が取れそうです。
まずはサウナで整え、
１週間の振り返りと翌週以降のプランニングを
したいと思います。