メールマガジンの配信が丸７年になりました！
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.3.31 Vol. 2,556
本日のテーマ：
メールマガジンの配信が丸７年になりました！
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ｎｏｔｅ
「今日のタスク以外を目の前から消すと、
生産性は上がる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n7fa592bca84b
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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◆１・ 昨日のこと
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母親の病院受診の付き添いからスタート。
予定より早く終わったので、
事務所で研修資料の最終チェックし、
主催者にメール送信。
しばらく抱えていた仕事の目途がつきました。
まあ、実際の研修が終わらないと
完了とは言えませんが、
準備８割というぐらい
ここまでで成功か否かが決まっています。
一旦帰宅し、評議員をしている
社会福祉法人の社員総会に出席。
コロナ禍で３回ほど中止になっていたので、
大人数で集まるのは久しぶりでした。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
１８回（全累計９３３回）受講者数年累計３５５名
＜読書＞ 目標１００冊
３月３０日０冊読了・３月合計５冊（年累計２２冊）
＜素振り＞ 目標１００回
３月３０日未実施・３月合計１回（年累計９回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
３月３０日未実施・３月合計１回（年累計９回）
連続最高４１回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
３月３０日０個・３月合計７個（年累計１５個）
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◆２・ 本日のテーマ
メールマガジンの配信が丸７年になりました！
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２０１６年４月１日に始めた
このメールマガジンは、
本日で丸７年、通算２，５５６号を
配信することができました。
これも購読してくださっている
皆様のお蔭です。
本当にありがとうございます。
とまあ、今日で終わるかのような
出だしになりましたが、
物理的に書けなくなるまでは
まだまだ続きます。
今となってはメールマガジンの作成に
特別なモチベーションはありません。
朝起きたら机に向かって作る
という一連の習慣になっているからです。
しかし、続けることが苦手な私は、
そこに至るまでのプロセスで大いに苦労しました。
日頃からタイムマネジメントだ、優先順位だ、
なんて研修ではエラソウに話している私が、
３日坊主でした・・・
では説得力がありませんから。
２，５５６日連続で続けてきたことで
わかったことがあります。
それは、習慣化は
アクションの時刻と時間が決まっていなければ
難しいということです。
もちろん、
イフゼンプランニングのように
すでに習慣化された行動にくっつける
という方法もあります。
しかしながら、メールマガジンの作成には
結構な時間を取られるので、
イフゼンプランニングでは
習慣化しにくいのです。
時刻といっても
最初は「今日中に配信する」という
ザックリとした計画しかありませんでした。
となると、朝イチにできなくても、
まだまだ時間がある・・・と先延ばしした結果、
深夜に泣きながら作るはめに。
集中力が必要なタスクは
やはり朝イチが最適なので、
起床後のルーティンが終わって
目が覚めた時間帯に取り組むようにしました。
また、２，０００号までは
音声から文字起こしをしていたので、
９０分は必要でした。
今でも６０分はかかるので、
必要な時間が確保できるよう
スケジューリングをしています。
そう考えると
習慣化は仕組みの問題だというわけです。
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◆３・ 編集後記
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今日で年度が終わります。
お世話になった方々とも
定年や異動でお別れです。
別れもあれば出会いもあります。
ワクワクする季節になりました。