「生きがい」は決断力を向上させる(その1)

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.2.18 Vol. 2,515
本日のテーマ:

「生きがい」は決断力を向上させる(その1)

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note
「2週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f

note音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆1・ 昨日のこと
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午前中は、よろず支援拠点の相談業務。

金曜の午後からは「自分時間」です。

急ぎのタスクも無かったので、
事務所にも寄らず、そのままフリー。

昼食は焼肉へ。やはり美味しい。

お腹も満たせたのでいつものカフェで、
タスク整理(大人の時間割)を実行。

サウナに行こうかと思いましたが、
一旦帰宅したら出る気が無くなって
自宅でノンビリ。

こんな時間も悪くありませんね。

【2023年 記録集計中】

<登壇> 目標100回
12回(全累計927回)受講者数年累計254名

<読書> 目標100冊
2月17日1冊読了・2月合計5冊(年累計15冊)

<素振り> 目標100回
2月17日未実施・2月合計1回(年累計6回)

<2重飛び> 目標100回
2月17日未実施・2月合計1回(年累計6回)
連続最高41回

<初めてのこと> 目標100個
2月17日0個・2月合計2個(年累計7個)

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◆2・ 本日のテーマ

「生きがい」は決断力を向上させる(その1)

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自分自身のことは
わかっているつもりでも、

気がついていないことなんて
たくさんあります。

世の中には、
そんな自分を分析するツールがあふれています。

有名なものでは
ストレングスファインダーがあります。

様々な質問に回答していきながら、
自分の資質を判定してくれるという
世界的に有名なツールです。

私も何度かチェックをしました。

「未来志向」「規律性」「目標志向」
「親密性」「学習欲」という

5つの特徴的な資質を持っているようです。

これは思い当たるフシがあります。

厚生労働省のサイトには
自分の適職を知るツールがあります。
https://shigoto.mhlw.go.jp/User

そのうちのGテスト
(簡易版職業適性テスト)によると、

私に向いている職業のトップ3が
(1)言葉を使う仕事
(2)様々なスキルを使う仕事
(3)人と接し、サービスや販売を行う仕事

だそうです。

これも思い当たるフシがあります。

いずれにしても、
これらは客観的な指標ですが、

主観的に深堀するフレームワークの1つが
「ikigaiチャート」です。

その名のとおり「生きがい」を探るものですが、

自分の人生を見つめ直す方法として
欧米を中心に使われています。

生きがいを認識して生きている人は
ストレスに強く、

人生の幸福度も高いことがわかっています。

明日からシリーズで
この「生きがい」について
深掘りをしていきますので、

どうぞお楽しみに!

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◆3・ 編集後記
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今年は、シニア向けのセミナーの
ご依頼をいただいているので

このフレームワーク(ikigaiチャート)を
紹介したいと考えています。

人はいつからでも変われる。

そして、
変わるためには自分を知ることからです。