現状維持にモチベーションは働くのか

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.1.4　Vol.　2,470
本日のテーマ：

現状維持にモチベーションは働くのか

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ｎｏｔｅ
「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
https://note.com/happyspiral86400/n/n797596488701

ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
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◆１・　昨日のこと
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１２連休の１１日目

いつもの時刻に起きれず、８時起床。

箱根駅伝を見ながらノンビリしました。

午後からはジムトレーニング、ジョギング、
素振り、縄跳びを実行。

年初に立てた目標は
三が日のうちに動き出すと達成しやすいと
勝手に思い込んでいます。

２重飛びは２１回連続が精一杯。

目標（１００回連続）までは
かなり遠いですね。

早めの夕食は、家族でラーメン店での外食。

夜のルーティンで一日が終了。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
０回（全累計９１５回）受講者数（年累計０名）

＜読書＞　目標１００冊
１月３日０冊読了・１月合計１冊（年累計１冊）

＜素振り＞　目標１００回
１月３日実施・１月合計１回（年累計１回）

＜２重飛び＞　目標１００回
１月３日実施・１月合計１回（年累計１回）連続２１回

＜初めてのこと＞　目標１００個
１月３日０個・１月合計０個（年累計０回）

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◆２・　本日のテーマ

現状維持にモチベーションは働くのか

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新年ということで目標設定のネタが続きます。

企業研修で行う目標設定ワークの場面で
「現状維持」とする方が一定数います。

本当に「今」が最高ならまだ良いのですが、
そういうことでもなさそうです。

未来の理想像なんて考えることがメンドクサい。

現在地を飛び出すことが怖い。

理由は色々とあるでしょうが、

周囲が成長していく中での現状維持は、
停滞ではなく落ちるだけです。

また、現状維持には楽なイメージが
あるのかもしれませんが、

水に浮かぶ鳥だって水面下では
必至に足を動かしているわけで、

なにもせずに浮かんでいられるのでは
ありません。

つまり、

それなりの努力が必要なはずなのに
（現状を維持することに）モチベーションは
働きにくいのです。

なぜなら、

行動しても現在地から変わらないからです。

比較するのは自分自身。

昨日の自分より１ｍｍでも良いので
前に進められるように目標を設定し、
行動していくことで、

１年後には驚くほど成長しているはずです。

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◆３・ 編集後記
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今年の目標に対する行動は
なるべく早く起こしたいところです。

今週中に何らかのアクションを
スタートさせます。