自分の人生は自分では変えられないのだろうか。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2022.8.30　Vol.　2,343
本日のテーマ：

自分の人生は自分では変えられないのだろうか。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ｎｏｔｅ
「可処分時間はどれだけあるのだろうか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/nc4745be777f9

ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆１・　昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

対外的なアポが入っていない貴重な一日

心身の調子が良いと
集中力が永遠に続くかのような
勘違いをしてしまいますが、

そこは過度に（自分に）期待せず、

優先順位に従って
タスク処理をしていきます。

朝はいつものコメダからスタート

煮詰まったので事務所に移動し、
タスク処理を継続。

ランチは津留の「大盛食堂」

看板の文字はほとんど消え、

分煙なんて関係ねえとばかりに
ドカっと置かれた灰皿にも
ある意味での清々しさを感じる
ザ・大衆食堂でした。

お腹が一杯になり、眠くなったので
ホームサウナで整え、

いつものカフェで執筆を継続。

ジムでトレーニングしてから帰宅。

夜のルーティンで一日が終了。

 

２０２２年登壇記録集計中
４９回（全累計８７９回）受講者数年累計１，５０５名

読書集計中
８月２９日未読了・８月合計９冊（年累計５５冊）

サウナ集計中　８月９回（年累計６０回）

コメダ集計中　８月７回（年累計６５回）

体重記録集計中（８月２８日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）

初めてのことチャレンジ集計中
８月２９日１個・８月合計７個（年累計５４個）
＜初めてのこと＞
大盛食堂

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆２・　本日のテーマ

自分の人生は自分では変えられないのだろうか。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

時間の使い方を変えると人生は変わります。

間違いなく。

それはそうですよね。

私たちの行動のほとんどは
無意識に行われているので、

意識的に行動を変えると、
つまり、時間を何に使うのかを変えると
未来は間違いなく変わるでしょう。

もちろん、

そこに良い悪いという
判断基準があるわけではないので、

理想として描いた数年後の
未来の状態に向かって時間を使えば、

多少のブレはあったとしても、
少なくとも、その方向には進むはずです。

それだけではありません。

日々の行動を主体的に選択することで、
自己肯定感も上がります。

だって、やりたい事と
現にやっている事を近づけていく技術が
タイムマネジメントです。

さらに、

自分の大切なことに使う時間が増えれば
幸福感だって増します。

逆に、以前の私のように
流されるように時間を使った先に
何が待っているのか。

それは・・・、

自分の人生は自分では変えられない

という恐ろしい思考。

誰にでも公平公正に与えられる
２４時間をコントロールできないとなると、

未来も自らの手では変えられない
という考え方を持ってしまうのは

ある意味で自然なことだと思います。

だからこそ、

まずは今日の予定を立てましょう
という話でした。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

この数日は、
朝晩がかなり涼しくなりました。

暦の上だけではなく、気配も秋です。

２０２２年も残り４か月。

後悔の無いよう
今日という貴重な一日を
全力で過ごしたいと思います。