３月の振り返り／２０２２年も残り９か月です。
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.4.2 Vol. 2,193
本日のテーマ：
３月の振り返り／２０２２年も残り９か月です。
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◆１・ 昨日のこと
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新年度は、
よろず支援拠点の相談業務から。
金曜午後は、
「自分時間」としてブロックしています。
一旦事務所に戻り、
職員さんに指示をしてからはフリー。
朔日参りから
いつものサウナで整え、
いつものカフェでタスク整理（大人の時間割）
夕食後は妻と夜桜を見ながらウオーキング。
いつもより少し遅い就寝でした。
２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）受講者年累計２６３名
読書集計中
４月１日未読了・４月合計０冊（年累計１４冊）
サウナ集計中 ４月１回（年累計１８回）
コメダ集計中 ４月０回（年累計２１回）
体重記録集計中（３月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）
初めてのことチャレンジ集計中
４月１日０個・４月合計０個（年累計２３個）
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◆２・ 本日のテーマ
３月の振り返り／２０２２年も残り９か月です。
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予想どおり３月は去るように終わりました。
２０２２年も四半期が過ぎたということです。
モタモタしていると、
あっという間に年末になってしまいます。
そろそろギアを上げていかなければなりませんが、
ここで３月の数字を振り返ってみたいと思います。
登壇は２回（年１６回）
いつもバラツキが多い月ですが、
忙しさとしてはちょうど良い回数です。
比例して受講者数は２５名（年２６３名）と少なめ。
４月から６月は例年も登壇が少なくなるので、
自主開催のタイムマネジメント講座を
企画していこうと思います。
夏から秋がピークなので、まだまだ余裕。
読書は４冊（年１４冊）
アウトプットの質を担保するためにも
８冊は読んでおきたいところです。
暖かくなってきてシャワーが増え、
入浴中に読書のセオリーが崩れたことが原因です。
他の時間帯に組み込むようにします。
目標達成には月１０冊と少し修正。
サウナは３回（年１７回）
コメダは８回（年２１回）
これらは特に苦も無く達成するので改善点は無し。
問題は体重です。
この１か月は前週比較で増減なし（年２ｋｇ減）
食事制限と並行して
運動量を増やしていく必要があります。
すでに野球シーズンは始まりましたし、
朝晩のウオーキングと
週２～３回のジムは再開しているので、
ここから（減量の）スピードは上がるはずです。
初めてのことチャレンジは６個（年２３個）
ネタを探すのに一苦労しています。
できれば能動的に増やしていきたいので、
ＳＮＳなどで他の方がやっていることに
意識を向けていこうと思います。
気が早いかもしれませんが
２０２２年も残り９か月。
２０２５年の時点で
到達していたいイメージから定義した
２０２２年１２月３１日の時点での
あるべき姿に向けて修正しながら
進んでいきたいと思います。
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◆３・ 編集後記
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昨日から振り返りのツールを変えました。
詳細は後日に譲りますが、
高山活版社さんの「ＮＯＴ Ａ ＮＯＴＥ」
http://takayama-print.main.jp/2021/10/05/not-a-note/
です。
１ページ毎に紙質を変えた１冊で、
紐で閉じていないので１８０度開きます。
これは優れものです。