スケジュールに一工夫／日々の充実感を得る方法

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2022.3.30　Vol.　2,190
本日のテーマ：

スケジュールに一工夫／日々の充実感を得る方法

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「考えて行動すると道が拓ける」
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「具体的な予定を２週間先まで決めておく理由」
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◆１・　昨日のこと
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午前中は、来客対応が１件。

対外的なアポはこれだけだったので、
事務処理をしてからコメダへ。

全メニュー制覇のチャレンジ中で、

今回は「カツカリーパン」と
「アイスレモンティー」を注文。

カツカリーパンが大きいこと大きいこと。

この私が半分しか食べられず、
持ち帰りにしました。

午後からは、病院の定期受診。

そのまま、

久しぶりにジムでトレーニング。

充実の一日でした。

２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）受講者年累計２６３名

読書集計中
３月２９日０冊読了・３月合計４冊（年累計１３冊）

サウナ集計中　３月３回（年累計１７回）

コメダ集計中　３月８回（年累計２１回）

体重記録集計中（３月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）

初めてのことチャレンジ集計中
３月２９日０個・３月合計８個（年累計２３個）

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◆２・　本日のテーマ

スケジュールに一工夫／日々の充実感を得る方法

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タイムマネジメントの目的は１つ。

本当に大切なことに大切な時間を使うため

これです。

キッチリとスケジューリングしたり、
スキマ時間を集めて効率的に使うことなどは
目的を達成するための手法の１つでしか
ありません。

日々の充実度は
本当に大切なことに使えた時間に比例して
上がっていくものだと考えています。

なので、スケジューリングの際に、
少しだけでも入れるよう工夫しています。

具体的には、色を使います。

通常の予定は黒で記入していますが、

その日にしかない予定
例えば家族の誕生日や提出書類の期限などは赤、

大切なことは私が好きな色でもある緑。

「大切なこと」の多くは
「急ぎではないが重要なこと」です。

つまり意識をしないと簡単に
移動ができる（やらない）予定なので、

時刻と時間を決め、
確実に実行していきたいものです。

スケジュール帳を俯瞰して見てみましょう。

緑の予定が多く、そのほとんどを実行して
赤鉛筆で消し込めた日は充実度が違うはずです。

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◆３・ 編集後記
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今日は月に１度の「４時から会」です。

感染者数が減少傾向になったので、
久しぶりに開催しますが、

人数制限で楽しみます。