頑張っても何も変わらない目標と行動計画の間違い

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2021.11.1　Vol.　2,042
本日のテーマ：

頑張っても何も変わらない目標と行動計画の間違い

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ｎｏｔｅ（ノート）の最新の記事は・・・、
「ぶれない優先順位の考え方」
https://note.com/happyspiral86400/n/n39767f534ef2

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◆１・　昨日のこと
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朝はいつもの時間に
いつものコメダで「思考の時間」

その後は疲労からか動く気になれず、
ずっと自宅でノンビリしていました。

サウナに行けず、

読書にも集中できず、
結局２冊しか読めませんでしたので、

残り７１冊を２か月で読破することが
修正目標となりました。

夜は選挙特番を見て就寝。

今週は水曜日（祝日）も土曜日も仕事です。

２０２１年登壇記録集計中
８８回（全累計８１５回）
参加者年累計２，１５１名

２０２１年読書数集計中
１０月３１日２冊読了・１０月合計１６冊
（年累計１２９冊・残り７１冊）

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◆２・　本日のテーマ

頑張っても何も変わらない目標と行動計画の間違い

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目標と行動計画は違います。

目標は、それを達成することで、
数年後の理想像に近づいていく指標です。

なので、なるべく数値化されたものでないと
具体的な行動計画が立てられません。

一方で行動計画は、
目標達成のための行動リストです。

例えば、

年間２００冊の読書が目標だったとして、
行動計画は、１日１冊読む・・・

ではありません。

それは単純に１日単位に小さくした
目標でしかないので、

どうすれば達成できるかが
非常に曖昧なのです。

なので、

その１冊を確実に読むための
具体的な行動が必要。

時間帯を設定するなら

・起床後に１時間読む

・就寝前に１時間読む

何かの習慣化された行動に接続するなら

・入浴中に湯舟で３０分読む

・ジムでバイクを漕ぎながら３０分読む

こんな感じでしょうか。

ところが、

行動計画が目標になっている場合は
少なくありません。

前述したようにダウンサイジングしただけでは
何をどうすれば良いのかわからないのです。

もちろん、目標を達成すると
理想の未来に近づいていなければ
ならないわけで、

そこを混同すると
頑張っているけど何にも変わらない
という

残念な結果になってしまいます。

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◆３・ 編集後記
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今年も残り２か月。

これから２０２２年の計画を
立てていきます。