休むことは良いことだ。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2021.10.22　Vol.　2,032
本日のテーマ：

休むことは良いことだ。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ｎｏｔｅ（ノート）の最新の記事は・・・、
「当たり前は変わる。手帳は変わらない。」
https://note.com/happyspiral86400/n/ne9addef60865

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆１・　昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

昨日は月に一度のブラたけしの日。

久しぶりに秋の湯布院をブラブラしました。

まずは、天井桟敷からスタート。
https://www.kamenoi-bessou.jp/databox/data.php/facility_cafe_bar_ja/code

ゆったりと流れる自由な時間を
堪能しました。

通りをブラブラした後、サウナは

ゆふいん山水館
https://www.sansuikan.co.jp/onsen/

ここのサウナ室にはテレビが無く、

窓からの山の風景を見ながら
静かに時を過ごせました。

ちなみに
山の天然水を引いた水風呂なので、

キンキンに冷えた
なかなかのレベルのサウナでした。

来月はどこをブラブラしようかな。

今から楽しみです。

２０２１年登壇記録集計中
８７回（全累計８１４回）
※８６回目＝３６名
参加者年累計２，１３０名

２０２１年読書数集計中
９月７冊（累計１１３冊）

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆２・　本日のテーマ

休むことは良いことだ。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

休むことは悪いことだ。

そんな無意識の思い込みから脱却したくて
平日の昼間にブラブラする取り組みを
数年前から続けています。

年次有給休暇なんて、

社会保険労務士の勉強を始めるまでは
存在も知りませんでした。

当然使ったことはありません。

振り返ってみると、

そのような思い込みの象徴が
小学校の時の皆勤賞だったように思います。

体調が悪くなったような記憶は無く、

休む理由もありませんでしたが
６年間休むことなく通いました。

休むことに罪悪感が生まれたのは
この頃だと確信しています。

このバイアスにようやく気がついたのは
独立して７年目ぐらい。

その当時の目標が、

「手帳を真っ白にする」というもの。

もちろん予定が入らないと生活できないので
あくまでもイメージではありますが、

ギチギチに詰まったスケジュールでは
生産性も上がりませんでした。

それから様々な取り組みをしたことで、

休むことは良いことだ。

と、ようやく変わってきたように思います。

自分の思い込みに気がつくには

自分の判断に意識的に疑問を投げかける。

そして、

多様な人の価値観に触れる。

それにしても、
意識改革には時間がかかりますね。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

子供から指摘されて、
自分の思い込みに気がつかされることが
あります。

特に、男の子、女の子といった言葉に
関連する思い込みが多いように思います。