ストップウォッチかキッチンタイマーか。

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2021.10.2　Vol.　2,012
本日のテーマ：

ストップウォッチかキッチンタイマーか。

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ｎｏｔｅ（ノート）の最新の記事は・・・、
「人生が変わるサウナの魅力」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4d11bf387068

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、よろず支援拠点の相談業務。

金曜午後からは自分時間としてブロック。

ということで朔日参りからの
ワクチン接種（１回目）をしてきました。

特に何の（肩は少し痛い）副反応も無く、

いつものカフェで
タスク整理（大人の時間割）。

その後はＺｏｏｍで研修の打ち合わせ。

微熱も出ず、いつもの夜を過ごしました。

なんか拍子抜け。

２０２１年登壇記録集計中
７８回（全累計８０５回）
参加者年累計１，９２０名

２０２１年読書数集計中
８月１１冊（累計１０６冊）

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◆２・　本日のテーマ

ストップウォッチかキッチンタイマーか。

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製造業や運送業ならわかりやすいのでしょうが、

生産性の向上と言っても、
（私も含めて）大半はピンときていません。

ただ、いずれにしても集中することで
処理できる仕事の量は増大します。

マルチタスクを勘違いし、

机の上に複数の仕事を並べて同時進行しても
捗るわけではありませんので、

集中する環境をどうやって作っていくかは
個々の課題でもあります。

例えば、私は携帯電話がネックなので、
机やカバンの中に入れて仕事を始めます。

ＳＮＳの投稿への反応や
通知音（バイブ）で集中力が切れると
わかっているからです。

１つでもアクションを入れると
（机やカバンを開ける）取り出すのが
面倒なので、

手が伸びません。

ストップウォッチも
集中するのにとても便利で使っています。

結局のところ、
終わりが決まっていないのが問題なので、

この仕事は１時間と決めたらなら、
ストップウォッチをスタートさせて始めます。

キッチンタイマーのように
ゼロになったら音が鳴るタイプでも
良いのでしょうが、

そこで集中力が切れる方が
嫌なのでストップウォッチを
重宝しています。

皆さんが取り組んでいる
集中力維持のコツがあれば
マネさせていただくので是非教えてください。

それぐらい、集中力と生産性には
大きな関連性があるというわけです。

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◆３・ 編集後記
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色々と聞いていたワクチン接種の副反応は、

若干の肩の痛み程度で微熱も倦怠感も
ありません。

こうなると逆に心配ですね。