自分にムチを打てない日の対処策

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■■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】 ■■

2017.12.19　Vol.628

本日のテーマ：自分にムチを打てない日の対処策

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◆１・　昨日のこと
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いや～

ほとんど何も手につかない
一日でした。

アポも入っておらず、
体調も少しすぐれず、

そして、

忙しい先週と比べると、
マッタリとした週という
こともありまして。

午後からは、
思い切って休みました。

事前に予定していて
積極的に休むというより、

やる気が出ないので
休むわけで、

後ろ向きな感じですが、

まあ、

こんな日もあるという
ことで。

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◆２・　自分にムチを打てない日の対処策
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いつでも
モチベーションが高く、

何にでも張り切って
取り組める人って、

どのくらいいるので
しょうか。

凡人代表の私は、
やはりムラがあります。

タスクが溢れてしまい
何をしても片付かないと
思いこんでいる時

万全な一日が送れるように
段取りをしても、

どうしてもやる気が
出ない時。

そりゃ、ありますよ。

でも、出ないからといって、
そのままにしていては、

仕事も溜まり、
更にストレスが増大する
という負のスパイラルに
陥るわけで、

何とかしないといけません。

前提として、

タスクの一元化は必要です。

そこを見れば

全てのタスクが
見られるという状況です。

そこから、

優先順位の高い３つだけ
書き出すのです。

とにかく片っ端からで
いいので、

処理をしていき、

終わったら
赤鉛筆で消し込んで
「承認」します。

余裕があれば、
また３つだけ書き出す。

これを繰り返していくと
ペースに乗ってくる

というわけです。

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◆３・ 編集後記
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やる気の出ないときの
対処策シリーズは、

明日以降も続きます。