大量、大量、大量行動あるのみ！

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■■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】 ■■

2017.10.4　Vol.552

本日のテーマ：大量、大量、大量行動あるのみ！

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このメールマガジンは音声でも配信しています。

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◆１・　昨日のこと
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就業規則の打ち合わせを
立て続けに２本。

育児介護休業法の
法改正が影響している
せいなのでしょうか、

ここ最近、

ご相談がとても多い
です。

中には、

助成金を貰うために
就業規則を変えたい
というものもありますが、

それには基本的に反対の
立場です。

助成金の種類に合わせて
変更していると、

変な就業規則ができるかも
しれませんからね。

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◆２・　大量、大量、大量行動あるのみ！
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昨日は、

少し早く仕事を
切り上げて、

週１回のジムに直行。

８月中旬に思い立って
始めたダイエットは、

ここまで順調。

１か月半で７ｋｇの減量に
成功しています。

目標は２月末までに
１３ｋｇ減なので、

まだまだ道半ばですが、

周りからは、

何をしたの？と
よく聞かれます。

特殊なダイエットを
しているわけでは
ありませんが、

太りやすい私にとって、
この程度のダイエットは、
とてもハードルが高いので、

プロジェクトにしました。

名付けて

「目指せ星野源！
１３ｋｇダイエット大作戦」

なぜ星野源なのかは、
後日に譲ります（笑）

例えば、

・朝は珈琲とビタミン剤のみ
・昼は炭水化物を取らない
・夜は自宅で普通に食事
・水を多く飲む
・２１時以降は食べない
・週１回のジム

こんなアクションを
実行しました。

ストレスが溜まらない
ように

週末は好きなモノを
食べますが、

ポイントは「大量行動」

１つだけ何かを実行して
ヤセるなんて私には無理。

どのアクションが当たるか
わからないわけですから、

期間を決めて

様々なアクションを
一気に実行することで

結果を出していきます。

残業削減を始めとする、
職場の環境改善も同じ。

ノー残業デーだけやって、
成果が出ないなんて
嘆いていなくて、

プロジェクトでも始めて
みませんか？

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◆３・ 編集後記
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ここ最近、

新規の会社から依頼される
ことが多くなってきました。

新しい出会いに感謝ですが、

それぞれの会社で
どんな悩みを抱えているのか、

その業種、職種でも

私の手法に効果があるのか
再現性があるのか

とても楽しみでもあります。