ゴールデンタイムにやりたいことを済ませておく。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2021.2.14　Vol.　1,781
本日のテーマ：

ゴールデンタイムにやりたいことを済ませておく。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆１・　昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

昨日は大分市軟式野球連盟の総会でした。

毎年のことですが、オフになったと思ったら
あっという間に始まります。

コロナの影響でいつもと違う形式と
なりましたが無事に終了。

個人としては、
４期８年続けた学童部の理事を
退任させていただくことになりました。

今年は仕事と家族に
なるべく多くの時間を使っていこうと
思っています。

ということで、審判も
高校や大学は登録しないことにしました。

辞められないと思っていたことを
ようやく辞められました。

２０２１年登壇記録集計中
１１回目
参加者累計１７６名

２０２１年読書数集計中
１月１６冊（累計１６冊）

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆２・　本日のテーマ

ゴールデンタイムにやりたいことを済ませておく。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

タイムマネジメントにおいて
優先順位の判断は重要ですが、

その優先順位が高いタスクから手を付ける
という意味ではありません。

集中力の高い時間帯に
高い集中力が必要なタスクを実行するのが
タイムマネジメントの基本です。

優先順位が高いタスクは
集中力が必要とは限りません。

なんか難しいですね。

例えば、今の私にとって、
書類の廃棄は優先順位がとても高いタスクですが、

集中力が高い朝の時間にやるべきことでは
ありません。

とはいえ、かなり意識しないと
自分以外の誰かの用事を優先し、

自分の大切なタスクは夜の疲れ切った
最後の最後にようやく手をつける

という残念な結果になってしまいます。

これでは、未来は全く変わりません。

そこで、朝のゴールデンタイムの
有効活用がカギとなります。

今、私は朝４時前に起床しています。

目覚まし時計は３時５５分
（さあゴーゴー）にセットしていますが、

ネコが起こしにくるので
３時３０分頃に起床する日もあります。

ここからが貴重なゴールデンタイム。

自分のやりたいことができるので、
早起きが苦痛ではなくなりました。

もちろん、睡眠時間は確保したいので、
就寝時刻も早くなりました。

どんなに遅くても２２時には寝室に向かいます。

なので、夜にダラダラとテレビを見るといった
無駄な時間を過ごすことが無くなりました。

受験勉強でも朝型か夜型に
分けられるのかもしれませんが、

やはり人間は朝の集中力が高いのは
様々な調査結果からも明らかで、

そのゴールデンタイムを活用しないのは
なんともモッタイナイ話というわけです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

朝が早い分、午後から、
特に夕方以降の自分には期待していません。

そうも言ってられない時は、
奥の手を使います。

これについてはまたの機会に。