月曜日のスケジュール作成は午後の予定がキモ

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2020.11.2　Vol.　1,677
本日のテーマ：

月曜日のスケジュール作成は午後の予定がキモ

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◆１・　昨日のこと
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昨日は学童のグラウンド責任者でした。

これが結構大変な業務なのです。
仕事じゃないけど。

朝は６時台から準備を始め、
試合が始まったらトイレにも行けず、

お弁当も４試合目の途中に
ようやく食べられるという状況。

特に今回は、

６年生最後の支部大会だけに
緊張感の高い試合が続き、目が離せません。

勝てば翌週もありますが、
負けたチームの６年生はこれで引退。

細心の注意で臨んでいます。

２０２０年登壇記録集計中
５５回
参加者累計１，５２３名

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◆２・　本日のテーマ

月曜日のスケジュール作成は午後の予定がキモ

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月曜日の朝が待ち遠しくありたい。

まあ、ワクワクとはいかないまでも、
サザエさん（ブルーマンデー）症候群のように

ドンヨリした気持ちで日曜日の夜を
過ごしたくない。

そう思って試行錯誤を続けています。

休日の過ごし方も重要ですが、

むしろ、月曜日に気が重くなるような
予定を入れていることが問題なのではないか。

そんな仮説から
月曜日の午前中をブロックして
予定を入れないようにしたら

これがすこぶる効果的で、
日曜日の夜も楽しめるようになりました。

私はスーパーマンではありません。

定期的にモチベーションが
ダウンする時期がやってきます。

寒暖差の激しい季節の変わり目に
その傾向があるようです。

余談ですが、妻は常に淡々としています。

これはこれでスゴイと思いますし、
私も７０％のテンションで良いから
上がったり下がったりを避けたいので

工夫をしているというわけです。

話を戻します。

月曜の午前中は空けていますが、
午後には“あえて”予定を入れています。

今日も、

よろず支援拠点の相談業務だったので、
絶対に行かないといけない仕事です。

いっそ終日（予定を）入れない方が
良いのでは

という考え方もあるでしょうが、

そうなると、
おそらく自宅から出ないでしょうね。

結局、火曜日も調子が戻らないまま
週が進むのが嫌なので、

無理やりにでも予定を入れている
というわけです。

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◆３・ 編集後記
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月曜日の午後のよろず支援拠点は
我ながら絶妙のスケジュールですが、

自分の傾向がつかめれば
誰にでも工夫できるはずです。