死守したい予定をあらかじめ入れておく。

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2020.10.19　Vol.　1,663
本日のテーマ：

死守したい予定をあらかじめ入れておく。

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◆１・　昨日のこと
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週末お決まりのコメダ珈琲店で思考タイム。

実は、金曜日の午後にタスク整理が
できなかったので、

１週間の振り返りと翌週のプランニングも
行いました。

サウナとタスク整理の時間は
確保しなければならない予定です。

午前中は事務所で仕事、午後からは家族との時間。

エネルギー満タンで１週間が始まります。

２０２０年登壇記録集計中
５１回
参加者累計１，４６３名

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◆２・　本日のテーマ

死守したい予定をあらかじめ入れておく。

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みなさんが死守したい予定は何でしょうか。

ジムでのトレーニング
毎週末の一杯
趣味や家族との時間・・・などなど。

ところが、

どうしても自分や家族のことになると
先送りしてしまいます。

なぜなら、自分（家族）が我慢すればいいから。

一番交渉しやすい相手ですよね。

でも、予定を変更するリスケならともかく、
キャンセルが続くと自己肯定感は
下がるだけです。

他人との約束を簡単に破ると
信用が失われていくのと同じように

自分の信用も落ちていくことになります。

動かせない固定の予定はともかく、

なるべく死守したい予定が
わかっているのであれば、

数か月先のスケジュールでも
ブロックしていいぐらい。

空いた時間があったらやろうなんて
まず無理ですね。

私は、

読書
サウナ
タスク整理
思考の時間
野球
家族

これらの死守したい予定を入れる時間を
決めています。

例えば、金曜日の午後。

ここをブロックしているので
サウナとタスク整理に使い、

日曜日の朝イチは思考の時間、
午後が家族の時間としています。

できない（空いていない）とわかっていれば
曜日や時間帯をズラしてでも

何とか実行するよう工夫をします。

この積み重ねが自分自身との信用や信頼を
上げていくことになるのです。

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◆３・ 編集後記
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工夫しているとはいえ、
サウナ（温泉可）に行けなかった先週。

明日の「ブラたけしの日」で取り戻します。