自分を信頼するために必要なこと

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■■ 優先順位のツボ ■■　　2016.8.13　Vol.135

本日のテーマ：自分を信頼するために必要なこと

音声はこちらから・・・

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社会保険労務士の篠原です。

先日、マーリンズのイチロー選手が
メジャー３千本安打を達成しました。

記者会見で印象的だったのは
達成感についてのコメントでした。

要約すると

「達成感は感じてしまうと
前に進めないものではなく、

小さな達成感でも大事で、

それは味わうとまた次へのやる気、
モチベーションが生まれてくる。」

というものです。

一流のプロスポーツ選手の言葉には、
とてつもない重みがありますが、

特にイチロー選手の言葉には、
勇気づけられますね。

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本日のテーマ：自分を信頼するために必要なこと
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個人的にですが、

タイムマネジメントには、

生産性の向上、

ワーク・ライフ・バランスの充実、

メンタルの安定

という３つのメリットがあると
思っています。

この３つのメリットは
達成感につながる要素でもあります。

他人から信頼を得るためには、

約束をする、約束を守る、
ことの繰り返しです。

遅刻せずに出勤する、

期限を守って資料を作成する、

納期どおりに納品する・・・

などなど

自分自信から信頼を得るためにも
同じなのですが、

どうしても自分さえ我慢すれば、
自分のことは後回し・・・、

となりがちで、

そうなると不信感しか
生まれないものです。

タイムマネジメントにおいて、

今日やろうとしている
行動計画は自分との約束です。

行動計画を作る、実行する。

この繰り返しこそが、

昨日も出来た、
今日も出来た、

という日々の達成感と

明日も必ず出来る

という根拠ある自信にも
つながっていくわけです。