死ぬまでに達成したい１００のリストを作ろう。

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2020.1.2　Vol.　1,372
本日のテーマ：

死ぬまでに達成したい１００のリストを作ろう。

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◆１・　昨日のこと
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２０２０年がスタートしました。

初詣は家族で護国神社へ。

自宅から歩いて４０分という
微妙な距離にありますが、

近道を発見し、
なんと２０分で行くことができました。

健康アプリ「おおいた歩得(あるとっく)」では、
年末までを目標にしていたプラチナカードを
１日遅れですがゲットし、

なかなかのスタートを切りました。

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◆２・　本日のテーマ

死ぬまでに達成したい１００のリストを作ろう。

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もう１０年以上続けている
「死ぬまでに達成したい１００のリスト」の作成。

仕事、家庭、趣味、欲しい物、
行きたい場所、・・・などなど、

思いつくままにリストアップしていきます。

目標を持つことが大事だと言われても、

それをやったことの無い人にとっては
とても難しいのです。

なぜなら、どうしても目標となると
期限を決めるので、

自然と「できる」「できない」を
判断してしまうから。

「死ぬまで」というのは
実質、期限を設けないので、

自由な発想ができるというわけです。

とはいえ、これが１００個となると、
なかなか出てこないものです。

ネットで公開している人もいるので
それを参考にしても良いですね。

いずれにしても、

リストを「埋める」という作業の
プロセスが重要で、

潜在意識から搾りだすことで、
自分と向き合うことになるのです。

そして、作った後はそのままではなく、
なるべく頻繁に見返す機会を作りましょう。

私は、週間レビューの時に、
（１週間の振り返りと翌週のプランニング）

見ながら軌道修正をしています。

書き出す作業はキツイ部分もありますが、
何よりワクワクしますし、

これだけで、年末までに２０個は
達成できているので

不思議なものです。

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◆３・ 編集後記
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毎年、年末年始は決まったルーティンで
過ごしていましたが、

今回は少し変えたところ、まだ１月２日。
何か得した気分でいます。