自己決定は毒にも薬にも「なる」

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2019.10.22　Vol.　1,300
本日のテーマ：

自己決定は毒にも薬にも「なる」

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、
事務所で事務作業。

午後からは、
よろず支援拠点での相談業務。

夜は、
大分市立エスペランサ・コレジオで
労働基準法の授業。

長い一日でしたが、

初めて取り組んだ「月曜断食」は
何とかやり遂げました。

これまでも

体重トライアルの前日は
似たようなことをやっていましたが、

完全に固形物は遮断し、
水、珈琲、野菜ジュースだけの１日。

なかなかキツカッタ・・・。

２０１９年登壇記録集計中
８６回目
参加者１１名（累計３，３８１名）

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◆２・　本日のテーマ

自己決定は毒にも薬にも「なる」

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大分市立エスペランサ・コレジオでは
社労士コースの授業に登壇しています。

かれこれ１１年目になります。

後期コースは初学者が中心なので、
当初思っていたより難しく感じるのか

授業についてこられず、
途中で辞める学生もいます。

合わなければ辞めればいいから
とにかく何でもやってみる。

確かにこれも大事なことではあります。

しかしながら、

自分で決めたことを途中で辞める

これを繰り返していくと、
確実に自己肯定感が下がります。

新しいことを始めても
「また続かないんじゃないか・・・」

自信も喪失してしまうのです。

決めたことを確実に実行するために、
少しだけ考えてからスタートしましょう。

本当にやりたいのか

やり続けるにはどうすれば良いか

できれば
終わりを決めてから始めると
辞める時も予定どおり。

自分で決定することができます。

自己決定には

毒にも薬にも「なる」

そんな魔力があるというわけです。

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◆３・ 編集後記
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メールマガジンは
今日で連続１，３００号を達成しました。

なんでも続けることができる
私の自信の源になっています。