考えて行動するからこそ道が拓ける！

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2019.7.17　Vol.　1,203
本日のテーマ：

考えて行動するからこそ道が拓ける！

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◆１・　昨日のこと
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連休明けは研修のダブルからスタート。

まずは、朝１０時から１５時まで
自動車ディーラーでの管理職研修に登壇し、

その後、佐伯まで移動して
雇用管理セミナーに登壇。

これが夜１８時３０分から
２１時３０分まであるのです。

とにかく疲れた一日でした。

２０１９年登壇記録集計中
５３・５４回目
参加者１６・８名　（累計２，７６０名）

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◆２・　本日のテーマ

考えて行動するからこそ道が拓ける！

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大分県が開発した健康アプリ
「歩得（あるとっく）」

携帯電話の歩数管理機能と連動して
ポイントを溜めていくと、

様々な特典を受けられる仕組に
なっています。

それだけではありません。

ミッションというポイントアップの
メニューが送られてきます。

挑戦してもしなくても
構わないのですが、

あるミッションが私の目に留まりました。

それは挑戦期間中に
７日連続で毎日５，５００歩を歩くと
ドリンク１本をプレゼント
というものです。

商品引き換え期間は６月１日から。
ただし、限定１，０００本
という条件付きです。

さて、みなさんだったら、
このミッションを確実に達成するために、

どのような戦略を練るでしょうか。

まずは、

いつまでに達成するかを決める（期限）

本数限定を考えると
早めに達成する必要があります。

次に、

１日の平均歩数を把握する（現状把握）

私の場合は２，０００歩程度でした。

なので、

足りない歩数をどこで補うかを
考えなくてはなりません。

自宅周辺を３０分歩くと
３，５００歩（どれぐらい時間をかけるか）と
わかったので、

７日連続で夕食後に３０分歩くことが
できるスケジュール（いつやるか）を
探します。

最後に必要なのが「根性」です（笑）

私も今回のミッションでは、
最終日の７日目に根性を使いました。

夜間まで予定が入っていたので
朝４時に起床して強引に達成したのです。

これは仕事でも同じですが、

１万歩を２日連続だったら
根性だけでいけますが、

連続７日だと、しっかりとした
戦略が必要だという話です。

とにかく「片っ端から」やっては
効果的ではありません。

無駄が発生するのです。

このミッションのミソは「連続７日」

つまり、途中で１日でも
未達成の日があると、

振りだしに戻ってしまうのです。

これが「無駄」
遠回りということですね。

禁句は「とりあえず」

考えたことにはならない
というわけです。

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◆３・ 編集後記
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目標達成は保証されていません。
プロセスが重要なのです。

考えてから行動することで、
道が拓ける！