何時に寝るのか決めていますか？

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2019.4.25　Vol.　1,120
本日のテーマ：

何時に寝るのか決めていますか？

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◆１・　昨日のこと
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午前中は事務所の整理。

思うところがあり、
これまで捨てられずにいた書類を
バシバシと

シュレッダーにかけていきます。

午後からは社労士会の会議です。

総務委員として４年間。
最後の会議となりました。

その後は、ＧＷ明けに行なう
企業研修の打ち合わせ。

夜は、社労士会の有志で集まり
給与計算勉強会を実施。

長い一日でした。

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◆２・　本日のテーマ

何時に寝るのか決めていますか？

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私は、色々なモノをとりあえず
取っておく派。

なので、捨てられない書類が
山ほどあります。

いつか使うかもしれない
その「いつか」がやってきたことは

ありません。

今回発症した病気は
再発の可能性だってあるわけで、

大袈裟ではなく
最後（死）を意識するようになりました。

「いつか」ではなく、
必ず来るその日を考えることで、

必要が無くなった書類が出てきた
というわけです。

最後を意識することで、
初めて優先順位が判断できます。

１年の最後は１２月３１日
（もちろん、３月３１日の人も
決算時期の人もいるでしょうが）

１か月の最後は月末

１週間の最後は週末

では、１日の終わりは？
２４時でしょうか。

いえいえ、就寝の時刻です。

起床から逆算して７時間寝たいと
思えば

フトンに入る時刻は決まります。

起きている時間が決まるので、
そこで初めて時間の使い方を
考えることができるのです。

終わりを意識しないと、

時間が無限にあるように
感じてしまい、

優先順位を間違えてしまいます。

人生の終わりを意識する
というのは縁起でもありませんが、

まずは何時に寝るかを決めるだけでも
人生は変わり始めます。

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◆３・ 編集後記
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ＧＷ前ということもあり、
無理をしないようにしたツモリでも

遅い時間まで予定が入ってしまいました。

明日まで頑張れば１０連休です。