新聞なんて自宅で読め。

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2019.1.10　Vol.　1,015
本日のテーマ：

新聞なんて自宅で読め。

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◆１・　昨日のこと
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よろず支援拠点での相談業務の後は

事務所に戻って資料作成と給与計算の
チェック作業。

集中力が必要な業務なので
何とか気力を振り絞る。

そのせいか

ようやくですが
徐々に仕事脳が復調してきた感じです。

遅いですよね（笑）

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◆２・　本日のテーマ

新聞なんて自宅で読め。

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それにしても

連休明けのモタモタしている
時間が本当にモッタイナイ。

日刊メルマガの配信は
アイドリング効果があるので、

始める前より早く戻れるように
なっていますが、

このままだと来年

いや、

今年のゴールデンウィークも
同じ状況になるのは目に見えているし、

どうしたものか。

ずっと仕事ばかりだと

それが当たり前になって
麻痺してしまうし、

休みが多いと休みボケになるし。

このロスの時間は
多かれ少なかれ誰でも発生しますし、

そう考えると社会全体にとっては
大きなロスなのではないかと思います。

となると、

やらなければならないことで
なるべくストレスの少ない仕事を
休み明けに入れておく

なんて工夫も必要になってくる
でしょうね。

工夫ということでは

アイドリング状態から仕事脳を
速やかに立ち上げるために、

「リスト」を作ることを
おススメします。

朝イチ、仕事場に着いてから
スタートするまでに時間がかかるのは
ロスなのです。

例えば、

珈琲を飲みながら新聞を読み
今日の仕事の段取りを考える。

そうこうしていると
１０時ぐらいになり、

さて頑張るかとエンジンが
かかってきたところでランチタイム。

お腹を満たした午後は
集中力が下がる時間帯で、

モタモタしていると
終業時刻。

ようやくようやく
やる気が出るのは

夜になってから（笑）

ここまでひどくはないでしょうが
スタートダッシュが必要なのです。

一例ですが、

・タイマーの起動

・机の上を空にする

・机とＰＣ、入口を拭き掃除する

・カバンの中身を出す

・名刺を整理・補充する

・・・などなど。

１０分間程度のリストを決めておくと
本当に楽ですよ。

なぜ楽なのかというと
イチイチ考えなくても良いからなのです。

私は「チェックパッド」という
無料のクラウドシステムを使っています。

手順を覚えたらシステムを確認する
必要はありませんが

チェックボタンを押すと
項目が消えるので

「やった感」があります。

さあ、これで明日の朝から
スタートダッシュできるはず。

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◆３・ 編集後記
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ようやくエンジンがかかってきたと
思ったら

今週末は３連休。

要注意、要注意。