タイムマネジメントは人生を豊かにする

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2025.2.21 　Vol.　3,249
本日のテーマ：

タイムマネジメントは人生を豊かにする

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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福岡県飯塚市で目覚める朝

手配していたタクシーで
予定より１５分前に現場到着。

とある企業で
今年度４回目の研修に登壇しました。

対象は新卒２年目の若手社員さんです。

若手とはいえ、

まもなく３年目となり、
後輩も責任も徐々に増えていく
プレッシャーの中でこそ、

時間の使い方を変えると
人生は変わると

しつこく言い続けてきました。

昨年７月の１回目から毎回会う度に
成長を感じられ、

これが最後と思うと
珍しくウルウルきてしまいました。

新飯塚のホテルに泊まり、
帰りは交通事情により飯塚から
電車を２回乗り継いでようやく到着。

帰宅後はバタンキューでした。

【２０２５年　記録集計中】

＜ダイエット＞　目標１０ｋｇ減
現状維持（２月１９日まで）
（年累計マイナス２.０ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
２月７回・年合計１０回
受講者数８名（年合計４０６名）

＜初めてのこと＞　目標５０個
２月２０日０個・２月合計１個
（年累計９個）

＜ベンチプレス＞　目標１００ｋｇ１０回
２月９０ｋｇ×６回

＜新規県外登壇＞　目標６県
２月２０日０県・２月合計０県
（年累計２県）

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◆２・　本日のテーマ

タイムマネジメントは人生を豊かにする

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昨年度の２年目社員研修は
１回だけのご依頼でしたが、

評価が悪くなかったようで、
同じメンバー同じテーマで
２回目のご依頼をいただきました。

基本的にコンテンツは
（時間に応じてですが）
全て出すようにしているので、

急な追加で構成作りに
かなり苦労しましたが、

何とかやり遂げることができました。

今年度は、同じメンバーで
あらかじめ４回と決まっていました。

それでもテーマは
いずれもタイムマネジメントなので、

やはりコンテンツ作りは大変でした。

しかし、私はもうこの年齢なので
理解しています。

苦労の先に間違いなく
自分が成長しているということを。

なので、ストレスに
感じることもありますが、

受けたからには
全力を尽くすようにしています。

昨日の研修後、片付けをしていると
１人の受講生が挨拶に来てくれました。

「この研修を受けると、
毎回心が軽くなる」と

嬉しい感想を伝えてくれました。

全体的に大人しいメンバーなので、

どこまで伝わっているのか
わかりませんでしたが、

それでも近況報告では、
新しく始めたこと、
継続できていることなどを
話してくれます。

少しずつでも
意識が変わっていく姿を見ると、
講師冥利に尽きるというものです。

タイムマネジメントは、

スキマ時間を有効利用する
テクニックではありません。

もちろん、その側面があることは
否定しませんが、

より良い未来を実現するために
今の時間の使い方を

「少し変える」というところが
本質です。

得られる効果は絶大です。

無駄な残業の削減
労働生産性の向上
業務改善能力の向上
夢の実現
決断力の向上
良い行動の習慣化
ストレスの減少
自己肯定感が向上

気合いと根性だけに頼らず、

自分自身の時間の使い方を変えると
人生は豊かになる。

これからも社会に広げていきます。

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◆３・ 編集後記
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昨日の研修先では
早速、来年度のご依頼もいただきました。

昨年末に登壇した徳島県の企業からも
リピートのご依頼がありました。

これによって評価がわかるので
嬉しい限りです。