スキマ時間も浪費しない

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.10.25 　Vol.　3,130
本日のテーマ：

スキマ時間も浪費しない

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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午前中は自治体の審議会に出席。

私は新任でしたが、
なりゆきで副会長に任命されて
しまいました。

会長をサポートして
より良い審議会になるよう
努めていきたいと思います。

午後からは別の自治体の委員会に出席。

夜は、書道教室の出待ちの合間に
コメダでひと仕事。

そろそろ受験が
近づいてきたことですし、

書道教室通いも先が見えてきました。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
１０月２４日未読了・１０月合計４冊
（年累計５２冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
１０月４回・年合計４２回
受講者数年合計１，１９１名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
現状維持（１０月２０日まで）
（年累計マイナス４.９ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
１０月２４日０個・１０月合計２個
（年累計５２個）

＜縄跳び＞　目標１００回
１０月２４日未実施・１０月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

スキマ時間も浪費しない

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スケジュール調整とは、
決まった予定をスケジュール帳に
記載（入力）することではありません。

動かせない予定は別にして、
時間のチャンク（塊）を作ることが
大きな目的です。

例えば、すでに決まった
自治体の会議は動かせませんが、

よろず支援拠点での
勤務候補日は動かせます。

その点では、

スケジュール調整においては
月間フォーマットよりも
週間のフォーマットの方が便利です。

１週間を見通して
最適解を探っていけるからです。

３０分のスキマ時間を
６つ使うより、

３時間の塊の方が重たい
（難易度の高い）仕事も
一気に進むはずです。

しかしながら
スキマ時間も有効に使いたいもの。

アポとアポの合間の３０分、
１５分の待機時間などで
何をするのかを決めておけば、

スマホをダラダラ見るだけ
というようなモッタイナイことは
避けられます。

とはいっても、

集中して仕事をすることは
なかなか難しいので、

私は名刺の整理や不要な書類を
シュレッダーで裁断するような
簡単なタスクを処理するように
しています。

お金だったら数十円でも
捨てるようなことはしません。

時間も同じです。

日々、使い切っていきたいものです。

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◆３・ 編集後記
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今日は娘の中学で文化祭があります。

保護者も見学できるので
私も楽しんできたいと思います。