時間の使い方はシンプルに限る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.6.22　Vol.　3,005
本日のテーマ：

時間の使い方はシンプルに限る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「時間は種類に分けられる」
https://note.com/happyspiral86400/n/n1a080473711a

マイベストプロコラム
「今から対策！ゴールデンウイーク明けに
落ち込まない３つのポイント」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5160283/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆１・　昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅを更新しました。
「時間は種類に分けられる」

県外出張（研修）の延期により
ポッカリと空いた１日。

朝ルーティンの後はサウナで整え、
そのまま事務所へ。

前倒しで仕事を処理するのも
気分が良いものです。

午後からは商業施設でブラブラ。

ここ最近は高タンパクの食事を
意識しているので、

久しぶりの
「いきなりステーキ」でランチ。

ライスも付けずに単品で頼みます。

買い物をしてから帰宅。

出張の準備をしてから就寝。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
６月２１日未読了・６月合計４冊
（年累計３３冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
６月２回・年合計１８回
受講者数年合計６０１名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
変動無し（年累計マイナス１.６ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
６月２１日０個・６月合計２個
（年累計３３個）

＜縄跳び＞　目標１００回
６月２１日未実施・６月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆２・　本日のテーマ

時間の使い方はシンプルに限る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私のスケジュール管理の基本は
１週間見開きバーチカルタイプの
スケジュール帳です。

デジタルカレンダーも
使っていますが、

それはアナログ手帳の
バックアップと

リマインド機能を使うためです。

最近はバックアップのために
同じデータを入力するのも
面倒になってきたので、

定期的にカメラでページを撮影して
済ませています。

スケジュール管理は
シンプルに限ります。

たまに仕事とプライベートを
分けて手帳２冊持ちの方もいますが、

個人的には反対の立場です。

２４時間の使い方を考えるのに
情報が分散してしまっては
効果が出ないからです。

もちろん、
本人が楽しければいいのです。

要は、続くかどうかなので。

スケジュール管理は
シンプルに限ります。

世の中には最新の技術を使った
複雑なテクニックもありますが、

それを覚えるのに
時間がかかったりしては
意味がありません。

目的と手段を混同するとは
まさにこういうことです。

そもそも
何のためにやっているのかという
基本に戻れば、

答えは明確です。

タイムマネジメントの目的は、
幸せな人生の実現にあります。

幸せの形は人それぞれですが、

課題解決への取り組みと
時間を生み出す効率化のセットにより、

幸せに向かえると信じています。

「幸せとは自分が考えていること、
言っていること、

そして、やっていることが
調和していることを言う。」

世界の偉人
マハトマ・ガンジーの言葉です。

進みたい方向と今現在の行動の
バランスが取れている状態が

幸せということなのだと
言いたかったのだと思います。

となると、
時間の使い方はシンプルに限ります。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今朝は雨が降っていません。

梅雨の合間の貴重なこの時間は
ウオーキングに使おうと思います。