理想の未来に向かうために必要な２つの取り組み
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.9.5 Vol. 2,714
本日のテーマ：
理想の未来に向かうために必要な２つの取り組み
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ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は、県の会議に委員として出席。
午後からは、よろず支援拠点の相談業務。
本来は、
月曜日に予定を入れないよう
スケジューリングをしてますが、
他の日のブロックを優先した結果なので、
仕方がありません。
帰宅後は、夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
５７回（全累計９７２回）
受講者数年累計１，４７５名
＜読書＞ 目標１００冊
９月４日未読了・９月合計１冊（年累計５７冊）
＜素振り＞ 目標１００回
９月４日未実施・９月合計０回（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
９月４日未実施・９月合計０回（年累計１７回）
連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
９月４日０個・９月合計０個（年累計４６個）
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◆２・ 本日のテーマ
理想の未来に向かうために必要な２つの取り組み
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タイムマネジメントの目的は、
幸せな人生を実現することです。
幸せという響きに違和感があれば、
楽しい毎日、理想的な生活でも構いません。
いずれにしても、
スケジューリングやルーティンを駆使して
時間を生み出したり、
残業を減らせたりしたとしても、
家に帰ってやることが無い。
休日も、
やることがないのでダラダラとテレビを見たり、
朝からパチンコで時間を潰したり・・・。
こういう生活は、
少なくとも私は楽しくありません。
何に対して時間を使っていけば良いのか
わからなければ、
効率化に対しても頑張れないので、
結局、ダラダラ残業は無くならないのです。
なので、
まずは幸せの形を明確にすることが
最優先です。
そして、
自分自身の「幸せ」に向かうためには、
課題解決と効率化がセットです。
課題解決とは目標達成と
言い換えることができます。
資格取得やダイエット、仕事での成長、
人間関係の向上だって課題解決です。
ここで現状維持を選ぶ方がいます。
現在地が文句無しの頂点であればともかく、
そういうわけではないはずです。
そして、
現状維持に対して私たちは頑張れないのです。
なぜなら、やってもやっても
現在地が変わらないから。
現状維持は停滞です。
そこにモチベーションを保てる方が
どれぐらいいるものでしょうか。
ただ落ちていくだけだと思います。
そして、課題解決に対して
なるべく多くの時間を投入したいところですが、
１人で生きているわけではないので、
やらなければならないこともたくさんあります。
時間の総枠は決まっているわけですから、
作り出さなければなりません。
なので、効率化もセットで必要なのです。
この２つの取り組みによって
理想の未来へ向かうことができる
というわけです。
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◆３・ 編集後記
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健康管理には注意をしているつもりですが、
定期的に襲ってくる倦怠感というか疲労感に
悩まされています。
この３か月間はとても忙しく、
県内外を走り回った影響だと思います。
疲労回復には栄養と休養が必要だとは
理解していますので、
今日の午後は焼肉とサウナで
自分を癒したいと思います。