目標が決意になっていませんか？
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2023.7.22 Vol. 2,669
本日のテーマ：
目標が決意になっていませんか？
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ｎｏｔｅ
「曖昧を具体的に。それが計画だ。」
https://note.com/happyspiral86400/n/n4036ed84bd6c
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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◆１・ 昨日のこと
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午前中は、よろず支援拠点での相談業務。
終了後は１か月前に予約した散髪へ。
サッパリしてから非常に珍しく
ハローワークで雇用保険の手続きを行いました。
事務所に戻り、請求書や報告書など、
提出しないと報酬が入らないタスクを
まとめて処理。
これに時間がかかり
いつものカフェでタスク整理は
できませんでしたが、
その週に処理しきれなかった予定を
完了させるのも金曜午後のブロックの役目です。
帰宅後は夜のルーティンで一日が終了。
【２０２３年 記録集計中】
＜登壇＞ 目標１００回
３８回（全累計９５３回）受講者数年累計９９２名
＜読書＞ 目標１００冊
７月２１日未読了・７月合計４冊（年累計５０冊）
＜素振り＞ 目標１００回
７月２１日未実施・７月合計２回（年累計１７回）
＜２重飛び＞ 目標１００回
７月２１日未実施・７月合計２回（年累計１７回）
連続最高５０回
＜初めてのこと＞ 目標１００個
７月２１日０個・７月合計２個（年累計３４個）
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◆２・ 本日のテーマ
目標が決意になっていませんか？
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目標設定とはゴールのことなので、
抽象的になってはいけません。
フワっとしたゴールだと
何をするのか決めにくいからです。
また、ゴールに達したのかを
確認するのはもちろん、
どれぐらい残っているのか
何％進んでいるのか
これらがわかるような設定に
しなければなりません。
わかっているようで、
案外多くの方ができていない部分でも
あります。
中学生の娘も昨日から夏休みに入りましたが、
学校から与えられた「夏休みの計画」の中の
生活の目標には
「決まった時刻に起き、決まった時刻に寝る」
と書いていました。
頭ごなしに否定してはダメですが、
決まった時刻とは何時なのか
達成できたとはどういう状態なのか
それを考えるようにアドバイスしました。
最初から答えは教えません。
さて、皆様にはもちろん解説します。
起床や就寝時刻は決められます。
というか、原則として
休み前と変えるべきではないので
これはまあＯＫ。
できていなかった早寝早起きを
習慣にするというのなら夏休みは
大チャンスです。
問題はその次。判定方法です。
やり方は様々ですが、
チェックシートを使って、
日々「できた」「できなかった」を
確認していく方法もあります。
この場合、最初に何割達成するのかを
ゴールとしたら良さそうですね。
ちなみに、「毎日」より「○日連続」の方が
達成感は得られます。
毎日だと夏休み期間中（地元の中学校は３６日）の
全てということになります。
１日でも寝坊したら「未達成」
最初の方に未達成だと、
後はどれだけ頑張っても未達成のまま。
そんなのやる気なんて出ないですよね。
目標と決意は違います。
「決まった時刻に起き、決まった時刻に寝る」
これは決意です。
元マッキンゼーの著名なコンサルタント
大前研一さんの言葉を借りると
人がより良く変わるのに最も意味が無いことが
「決意を新たにする」こと。
具体的な行動は、
具体的なゴールから生まれる
というわけです。
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◆３・ 編集後記
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今日も審判です。
この時期に行われる９回戦
（試合時間２時間以上）の球審は
本当に大変です。
毎回、熱中症になります。
審判がいないと野球ができない
という使命感で動いていますが、
人手不足はここでも顕著。
野球界全体で考えていかなければならない
大問題です。